自己用红花油还有专治肿疼的药酒擦过三天
我这是不是脱位，需要怎么恢复？
如果有膝盖扭伤，应该及时涂抹冰块，以减少皮肤肿胀和肿胀。除了使用药外，还可以做针灸治疗。超短波治疗可以改善局部血液循环，帮助吸收炎症物质。如果存在膝关节滑膜炎的病症，可以在关节腔内给药并且活动减少。
关节疼痛的原因很多，常见的如骨关节炎、风湿、类风湿性关节炎、肌腱炎等都会引起拇指关节的疼痛。如果以前出现手指的外伤，可能引起创伤性关节炎、韧带损伤进而引起疼痛。如果是女性，也有可能是屈指肌腱狭窄性腱鞘炎的可能，俗称弹响指或扳机指，多由于过多活动所导致，如做饭、抱小孩、玩手机等。出现了关节疼痛建议到专业的骨科明确一下，可以休息制动，局部热敷，外用抗炎止痛药膏。
踝关节扭伤2-4周左右即可行走。如果是单纯的踝部扭伤，48小时之内不要自己做热敷或热敷，48小时后可以进行热敷、理疗等，休息2周左右可以稍微活动，4周后可以自由活动。如果有肌腱、韧带断裂、骨折等并发症，需要进行详细的治疗。所以，踝关节扭伤后，一般3个星期就能恢复正常。患者在生活中要注意关节的保暖，避免受凉。
左手关节疼痛不舒服，可能是因为局部的地方痛风，或者说风湿等问题的，还有可能是劳累诱发的骨质增生，需要到当地医院检查个血常规，及时去医院检查下，生活中注意保持室内通风，空气的流通，避免长期处于潮湿的环境中。
可以用温水热敷患处，促进淤血消散有利于恢复。只要宝宝没有出现什么头疼，想吐，紧张这些问题，精神状态良好，是没有多大问题的。皮下淤血机体会自己吸收，两周左右的时间就会完全好。
膝关节蹲下起来痛走路不痛属于类风湿性关节炎。在关节肿痛明显的急性期，应适当限制关节活动。居住的房屋要风、向阳，保持室内空气新鲜，洗漱宜用温水；预防感冒。注意休息，减少关节过度活动及负重；多食含维生素丰富的新鲜蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。在医生指导下正确用药治疗。
