女性出现色斑，考虑还是有皮脂腺分泌旺盛，多吃富含维生素c的食物，白天尽量少吃感光性食物，在室外时间过长要做好防晒工作，使用有品质保障的化妆品。注意休息。多吃清淡食物。
多吃一些含有VC的水果就是可以去除色斑的，比如说西红柿、猕猴桃之类的都是可以的，适当的吃一些维生素C的钙片也是可以的，因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，也是不错的选择。
脸上有色斑确实是会影响到容貌的美观，淡化色斑可以选择涂抹维生素e或者是口服维生素c等方法，长期坚持可以起到淡化的作用。如果想要快速去色斑，也可以选择去做光子嫩肤手术，效果比较不错的，而且见效也快。
一般来讲，手臂长红色斑点可能是以下几种情况导致的：
一、如果出现两条胳膊上长了红色的斑点，需要考虑湿疹、丘疱疹、水疱、瘙痒等继发症状，如糜烂、溃疡、渗出、脱屑等，主要是由于感染了病毒、细菌等微生物引起的，也有可能是由于合并了一些严重的内科疾病，比如肾衰竭、肝衰竭、肝硬化、糖尿病等；
二、过敏性紫癜是由药物或微生物感染引起的。
这个造成的原因可能是由于局部皮肤的良性病变所导致的，对身体健康没有太大的危害。平时需要注意局部皮肤的清洁卫生，不要去搔抓局部皮肤，同时如果明确诊断以后可以积极的采取激光切除治疗。
皮肤出现红色斑点的可能性有很多，如果不疼不痒，红色斑潜藏在皮下，以手掌部位比较多见，考虑有可能是梅毒感染之后形成的梅毒二期梅毒疹。建议到当地的医院去抽血化验梅毒螺旋体。如果能够确定梅毒阳性，直接选择使用长效青霉素240万单位肌肉注射一周一次，连续注射三周以后。观察三个月，然后到当地的医院抽血化验梅毒。
