骨质疏松的具体食谱有什么

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骨质疏松的具体食谱有什么
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田宝忠 主治医师 吉林医药学院附属医院外科 三级甲等
擅长:骨科常见病的诊治,四肢创伤的诊断及治疗,尤其擅长于...
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指导意见:可采用骨吸收抑制剂、骨形成促进剂以及骨矿化促进剂治疗。多吃一些含钙量高的食物。
相关问答

预防骨质疏松的药物较多,一般建议患者在医生的指导下使用。
可以通过服用各种常用的钙剂来防治骨质疏松症,比如维生素D,可以提高人体对钙的吸收,从而帮助骨骼的强度得到修复。降钙素,具有很强的抗破骨能力,比如鲑鱼降钙素和鳝鱼降钙素。双磷酸盐,它可以吸附在骨骼的表层,阻止骨骼的吸收,从而达到骨矿的均衡。阿伦膦酸钠是最常见的治疗方法。对于老年女性,在有需要的时候可以使用雌激素来防止更年期后的骨质疏松症。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨质疏松可以通过饮食、药物或者是日常护理改善。
对患者发生骨质疏松多为骨质异常脱钙所致,此种情况一可见于骨折后长时期不运动所致、废用性脱钙所致骨质疏松,再就是发生在老年人身上,骨质异常脱钙导致骨质疏松状况。因此在发生此类事件后平时必须多吃一些含钙的食品,如虾皮,豆制品,奶制品,瘦肉等。同时必须加强户外运动,多晒太阳对钙质吸收有好处,还可口服一些钙片、维生素d等促进钙质吸收,以推迟并治愈骨质疏松症状。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

骨折:这种骨折有的是外伤以后导致的,有的是非暴力的自发性的骨折,也就是说没有外伤就导致了骨折。最多见的是脊柱椎体的压缩性骨折,还有髋部的骨折,严重的可以危及生命。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松,会出现疼痛无力的症状,对于骨质疏松的治疗一般可以使用雌激素治疗,同时要注意补钙,饮食注意多吃豆类,奶类等含钙丰富的食物,是可以肌肉注射鲑降钙素原,有利于钙盐的沉积,然后是建议要多做运动。注意个人卫生。出现驼背(罗锅),身高变矮。非椎体骨折时,疼痛和畸形表现更加严重。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

骨质疏松的病人现在在国内最常用的治疗针剂是素针剂。治疗骨质疏松效果比较好。鲑鱼降钙素针剂使用后常见的副作用有,头晕、恶心、呕吐、轻度发热等。素针剂副作用比较小,发生副作用的概率也比较低。建议吃药慢慢调养。可以做局部x光照相检查,ct检查等。明确诊断,对症治疗,生活中注意调养,多喝水,多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含钙高的食物,必要时补充钙。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

孕妇骨质疏松症状如下:
怀孕期间,女性存在骨质疏松会产生全身乏力与局部的骨骼部位疼痛。出现此状况,不必过度紧张,需要多注意休息,适当适量进行晒太阳补钙,多摄入鱼虾与豆制类等食物,可以有效的补钙。情况严重时需要及时去医院寻找专业医生的帮助,避免对自身与胎儿引起更多不适感。此外,孕期需要养成良好的生活作息与健康的生活方式。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。