多吃新鲜蔬菜水果和一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品之类的，多补充一些维生素C、维生素B1、维生素B2.禁忌辛辣刺激以及油腻生冷的食物，要做到粗细、荤素食品搭配。
宫外孕主要是受精卵种植在子宫腔以外的部位，比较常见的是位于输卵管的壶腹部，如果宫外孕已经做了手术治疗，手术以后身体也是需要一个恢复过程的。而且手术以后也会有少量出血的症状持续一段时间，做了宫外孕的手术间隔半年以后再考虑怀孕。
宫外孕是对女性比较有危险的一种情况，没有得到及时的手术终止，很有可能会出现大出血的状况，在饮食上多吃一些有营养易消化的食物，这样对于身体的恢复是有好处的。一个星期可适当下床活动，避免过度劳累。
在饮食上多吃一些蛋白质，碳水化合物和脂肪类。维生素类丰富建议在饮食上多吃一些有营养易消化的食物这样对于身体的恢复是有好处的。的食物，保证营养的均衡。宫外孕手术通常需要一个月左右，所以建议术后一个星期可适当下床活动，避免过度劳累。
一般怀孕5周后B超检查可以确诊，宫外孕一般是在怀孕40多天的时候破裂，如果右侧小腹就有隐痛，流血的情况有可能是宫外孕的表现，也可以到医院行子宫后穹隆穿刺明确诊断是否宫外孕的。
手术以后头一天要禁饮食，如果出现肛门排气，可以恢复正常的饮食，主要吃高蛋白饮食，吃的食物中有补血的作用，含铁量比较高的食物。比如绿叶蔬菜、红色的肉类，以及肝类和动物血类等食物都有补血的作用，同时要口服补血药物。所以，宫外孕以后吃的食物一定为高营养的食物。
