哺乳期不吃饭一般会没奶。具体分析如下：
哺乳期不进食会造成母乳不足，哺乳期妇女可以通过摄入一些可以补充身体所需要的食物，也可以通过乳汁来补充，哺乳期妇女所需要的营养物质会让母乳中的养分更充分。哺乳期吃的肉类和鸡蛋比较多，含的蛋白质含量比较高。哺乳妇女吃得越少，所需要的能量就越多，时间一久，就会出现回奶的情况。
吃饭后头晕可能是血压过高、进食影响等原因导致的。
进食之后会有眩晕的现象，有可能是因为血压过高，也有可能是因为进食之后的血液在胃里积聚，造成大脑的供血不够造成的眩晕。如果经常发生这种情况，建议先做个血压监测，如果有必要的话需要做一下血糖检测，以确定是否有什么不正常的情况。短时间内，这种情况并不是很严重。平时要多吃少喝，多休息。
奶水不够还溢奶，是由于气血虚弱，中气不足，或者是肝经郁热都能够迫使乳汁外溢，溢奶并不代表奶水非常充足。适当的休息，保证充足睡眠，保持心情愉快，需吃富含营养又容易消化的汤汁类食物，需要按时哺乳，让宝宝一侧吸空之后再吃另一侧。
哺乳期来月经奶一般会少。
女性在哺乳期间来月经不会对乳汁产生任何的干扰。女性在哺乳期间出现的情况是由于子宫内膜复旧，所以女性的卵巢能够恢复排卵的能力乳汁的数量与营养情况、精神和情绪等有一定的关系。比如宝宝的年龄越大，母乳就越少，妈妈工作太忙、压力太大、营养不够，也会导致奶水的减少。在哺乳期间要注意多休息，要有良好的情绪和良好的情绪。
哺乳期应少吃料酒。料酒主要用于烹饪，具有去腥、提鲜的作用，属于调味品。料酒中含有人体必需的8种氨基酸，例如：异亮氨酸、蛋氨酸、亮氨酸、苏氨酸、苯丙氨酸等。因此在烹调过程中加入料酒可以补充营养，提升菜品的口感。
在哺乳期间，表现为乳房的侧面疼痛，考虑是乳汁淤积所导致的，也会触及到局部包块，是由于乳汁排空不通畅，继发感染所形成的炎性包块，疼痛明显，甚至严重的还会伴有发热。轻度的可以选择局部热敷、按摩，能够让炎性包块逐渐消退。
