可以适当的吃些红枣，桂圆，绿枝，核桃，花生等食物。如果肌肤干燥，面容憔悴的话是因肺虚，肺功能失常。那就该吃些润肺，养肺的食物如银耳，菊花和大米一起熬粥，或者煮桑白皮阿胶粥，百合莲米粥。
可以口服归脾丸、人参归脾丸、驴胶补血颗粒、人参养荣丸、十全大补丸等。此外，也可以口服一些补肾的药物，由于精血同源，补肾也能起到补血的作用，可以口服左归丸、右归丸、六味地黄丸等。
在日常生活中可以吃一些食物和药物来达到使脸色红润、气色好的作用。比较常见的食物有大豆制品，像豆浆、豆腐，再就是大枣还有坚果类食物，像花生、榛子，还有萝卜、荔枝以及鱼类以深海鱼为主，这些都可以调整人的气血使脸色红润、气色明显的好转。
孩子睡觉容易出汗，应该考虑为盗汗。从西医的角度分析，应考虑微量元素的缺乏，如钙的缺乏。可以到医院检查微量元素予以明确病因，然后对症治疗。此外，还有结核，甲亢等也可造成多汗，必要时需予以鉴别。
一般情况下，五岁小孩右肺下叶慢性炎症是否严重应根据症状进行判断，具体分析如下：
1.不严重：如果没有明显的不适症状，血常规、钙素原等指标也处于正常范围内，则五岁小孩右肺下叶慢性炎症通常不严重，可以通过定期复查肺CT来把握病情发展情况。
2.较严重：如果小孩出现了咳嗽、咳痰、发热等不适症状，并且检查结果显示有异常，则五岁小孩右肺下叶慢性炎症可能较为严重，应遵医嘱通过抗生素治疗、静脉抗生素注射治疗等方式来控制病情。
儿童出现口臭的主要因素有：
1、胃肠道有幽门杆菌等，这些病菌很容易降解出氨。
2、以乳制品为主要原料，或仅食用肉类而非蔬菜的儿童。由于吃的都是蛋白，所以肠胃里的氨气比较重，而且很有可能会有一股难闻的味道，这就是所谓的“乳臭未干”。
3、蛀牙得了蛀牙，口腔会有很长一段时间的异味。
4、单纯的疱疹导致的口腔炎症，其口腔气味与牙周炎相似。
5、连续流4至5天的黄鼻屎，并且近期有口臭，有可能是因为鼻窦炎引起的。
