有痰但是咳不出，需要考虑患者咳嗽时肌肉张力不够，没有力气，体质比较虚弱所致。另外也可能是因为痰比较稠，含水量比较少，不易被咳出。可以帮助患者，多拍一下背，注意保暖，多喝点温开水、温热的果汁，可以使痰液稀释更容易排出。
老是咳嗽有痰，可以在医生的指导下服用化痰止咳的药物进行缓解，另外在饮食方面也应该有所调整，多吃一些清淡的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，也可以通过食疗的方式进行改善，比如在日常生活中采用冰糖炖雪梨的方法进行缓解。咳嗽在日常生活中是比较常见的一种上呼吸道感染疾病，如果出现这种症状的情况比较严重，应该及早进行检测，常见病因以后再进行治疗。
咳嗽有痰又咳不出可以雾化治疗促进排痰，做胸片检查看下，看检查的具体结果制定可行的治疗方案，同时不要吃辛辣刺激食物，和身体情况适当多吃新鲜水果蔬菜，忌烟酒，不要着凉，预防感冒，防止加重不适。
晚上咳嗽不一定是寒咳的，寒咳指风寒侵袭，肺气失于宣降所致，多见于冬春两季。寒咳表现，痰色稀白，呈泡沫状，头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，无汗，舌淡红，苔薄白，脉浮紧。寒咳治疗，当以发散风寒，宣肺止咳为治，居室保持空气展开。
小儿咳嗽有痰，往往是因为感冒的常见症状或是细菌感染。所以，治疗咳嗽，服用喉痹类药物来缓解症状，包括食物在内也是起到缓解症状的作用。可以为孩子准备甜梨或者是秋梨膏等食物，这些食物可以起到一定的镇咳化痰的效果。
