平时不要吃辛辣食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，可以用维生素a酸软膏和维生素b12针交替涂抹，一般恢复的比较慢，需要长期用药治疗。平时要注意保持清洁干燥，忌用肥皂或刺激性药物清洗外阴。
在腿上出现了一块白斑不疼不痒也没有扩散，有可能是局部黑色素缺失造成的，也有可能是白色糠疹等疾病造成的。可以先到相关医院进行检查，确诊是哪种疾病造成的在对症治疗，平时还要注意患部皮肤的卫生，别吃发物。
指导意见：你好！白斑是有很多病的其中有：白癜风 、白化病、汗斑、花斑癣、白色糠诊、等等。白斑不一定就是白癜风，但是白癜风就是白斑。这个病主要是黑色素的脱失,发病诱因有几十种,像压力大,应急情况,外伤,免 疫力下降,内分泌紊乱,酪氨酸,铜离子相对缺乏,遗传,感染后等等,所以治疗不要盲目治疗,要查明病根 在哪在治疗.
问题分析：您好，外阴瘙痒有白斑，一般考虑是外阴白色病变，包括外阴鳞状上皮增生和外阴硬化性苔藓，都是以外阴瘙痒为主要症状的疾病。这种病不容易根治，只能缓解症状。
指导建议：治疗局部使用糖皮质激素类的药物治疗，疗程3个月，复发后重复疗程。也可以使用高能量的聚焦超声治疗。平时要注意好阴部清洁卫生，避免使用一些刺激性的东西清洗外阴，还要穿宽松的裤子，减少刺激。
如果既往此处有过皮炎、湿疹、外伤等情况，考虑炎症后的色素减退斑的可能性大，如果为突然间出现的皮肤颜色改变，表现为瓷白色或乳白色，境界不清，呈云雾状，需要高度怀疑是否为白癜风，白癜风越早治疗效果越好，到医院就诊，明确诊断。
指导意见：脸上的也可能是花斑癣。花斑癣是真菌感染引起的，可以传染，可能是手挠完胳膊等皮疹出又碰脸引起的。建议去医院查个真菌，如果真菌阳性就是花斑癣。可以外用一些药物治疗，如酮康唑，或咪康唑。
