金莲花胶囊是不可以用来治疗风寒感冒的，金莲花胶囊可以用于治疗上呼吸道感染，咽炎，扁桃体炎。金莲花胶囊安全性还是比较高的，但是要注意属风寒感冒咽痛者，症见恶寒发热、无汗、鼻流清涕者慎用。
连花清瘟胶囊这种药物不适合风寒感冒患者使用，这种药物主要是用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，对于感冒引起的发烧、鼻塞、咳嗽、头痛、咽喉疼痛有缓解作用。主要的药物成分是连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁等药材。对于风寒感冒的患者，需要进行辛温解表治疗，可以使用的药物有风寒感冒颗粒、感冒软胶囊等，另外注意多饮水。
问题分析：出现头疼考虑跟感冒病毒有关，因为病毒会引起头痛四肢酸痛等一系列的症状。
指导建议：建议需要吃一些感冒药物，例如莲花清瘟颗粒，板蓝根，蒲地蓝消炎片或者口服液。如果头痛厉害可以吃布洛芬缓释片，多注意休息，不要劳累熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜。
感冒清热胶囊大概就是5-10元左右一盒。这种药品还是比较受欢迎的，它可以清热解毒，并且祛湿化痰。当然使用的时候是需要注意的，比如在服药期间，不能抽烟喝酒。
如果感冒症状主要集中在上呼吸道，即仅有鼻塞，流鼻涕，喉咙痒，咳嗽，轻微头痛等症状，属于轻症感冒，则可以适当锻炼。如果出现全身症状，如恶心，头痛，反胃，胸闷，剧烈咳嗽，四肢无力，身体酸痛，全身疲乏，无力等，就不适合进行锻炼。
