来月经头痛，如排除器质性疾病才可以使用药物止痛的，头痛的原因是激素水平变化造成，是可以使用药物治疗的。建议注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。不要剧烈运动。
对于月经期出现头痛的患者，在治疗上可以进行按摩与推拿，改善头部的血液循环，有利于头痛的缓解。还需要在饮食上注意，多吃清淡的食物，尽量避免吃油炸、油腻、辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于病情的缓解。
缓解经期头痛的措施包括放松心情，月经头痛与情绪有一定关系，避免过度紧张和焦虑，适当运动减轻紧张，缓解头痛，阳光照射补充维生素D，促进钙吸收，缓解头痛，头皮按摩用梳子梳理头发，可促进头部血液循环，缓解头痛，食用富含维生素D、钙、镁的食物，如青菜、谷类、全麦等。
来月经时头痛厉害，要根据引发疼痛的不同原因选择对应的治疗方式。
。1如果是经期综合症导致的头痛，主要是由于体内激素变化引起，此时注意加强营养，多吃绿色的蔬菜、水果，可以在医生指导下服用维生素B1或谷维素等药物进行调理，能缓解头痛情况，同时注意放松心情。
2.头痛还有可能是受凉或过于疲劳之后而引起，此时要注意多休息，做好相关保暖工作，可以用毛巾热敷头部或者按摩头部进行缓解。
3.若头痛情况比较厉害，遵医嘱及时服用止痛药物进行治疗，平时注意多休息，避免过度劳累。
经期头痛可以选用口服药物治疗或者行针灸止痛治疗。经期头痛多是由于女性气血虚弱，阴虚阳亢，瘀血阻滞，痰湿中阻等因素所导致。针灸可以选用百会，四神聪，太阳，列缺等穴进行针刺治疗。
