趾腱筋膜炎如果不严重的话，通常是可以自行痊愈的。适当地注意生活调理，有助于自我恢复。首先就是穿软底鞋，平底鞋等。不要穿硬的衣服，高跟鞋也不要穿。另外每天泡脚可以促进局部血液循环。如果局部疼痛比较明显，可用氟比洛芬巴布膏等膏药进行治疗，还可以涂抹布洛芬软膏缓解症状。如果病情严重，需要进行局部封闭治疗，一般不能自愈。
趾腱筋膜炎在临床当中非常常见，是一种长期慢性劳损性的损伤，引起足底部疼痛，发生的部位常在足底部、跟腱以及脚趾周围。得了筋膜炎的患者，多数是由于慢性长期的刺激，尤其是过度锻炼、走路或者是扁平足的患者，经常会出现趾腱筋膜炎。
趾腱筋膜炎，可以针灸，推拿，平时休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。若是久站或运动后引起的足跟疼痛，则可在足跟部冰敷约10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部注射药物。对于趾腱筋膜炎，这是种非常困扰人的疾病，但也是可以预防的，只要加强日常卫生知识和伸展运动的技巧，就可以减少趾腱筋膜炎发生的机会。
一般情况下，腰背筋膜炎可以口服洛索洛芬钠、萘普生、塞来昔布、布洛芬缓释片等非甾体类消炎镇痛药物，这些药物能够有效的抑制前列腺素的产生，减轻腰部的不适，并能有效的缓解局部的炎症。患者还可以服用神经营养药物，比如维生素B1、维生素B6、维生素B12等，这些都会促进神经恢复，可以改善病情，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常情况下，腰部筋膜炎的患者可以按照医嘱吃非甾体类消炎药。具体情况分析如下：
筋膜炎是指筋膜发生病理性改变而引起机体肌肉筋膜的多种不适症状，多表现为腰部疼痛，压痛等，腰部筋膜炎的患者按照医嘱吃非甾体类消炎药来止痛，比如布洛芬、双氯芬酸钠、尼美舒利、吲哚美辛等。
腰部筋膜炎的患者配合治疗的同时，还应注意休养，避免劳累，注意保暖，平常保持好的生活作息，以促进身体的恢复。
