让宝宝不再受凉，饮食上一定要注意了，不能给宝宝吃寒凉性质的食物，多让宝宝吃性温的食物，不吃或少吃水果，每晚给宝宝用温水泡脚，泡到微微出汗，尽量保证宝宝充足的睡眠。
如果宝宝光流清鼻涕，可以通过服用药物、日常护理等方式进行治疗，能够改善相关情况。
1.服用药物：当宝宝光流清鼻涕，可能是上呼吸道感染引起的，可以遵医嘱给宝宝使用小儿氨酚黄那敏颗粒、对乙酰氨基酚混悬滴剂、蒲地蓝消炎口服液等药物进行治疗，有利于改善相关症状。
2.日常护理：在日常生活中，家长需要做好宝宝的护理工作，让宝宝食用清淡、易消化的食物，避免让宝宝吃辛辣刺激性食物。
一般情况下，宝宝流清鼻涕，可以通过以下方式治疗：
1.受凉，6个月以下小宝宝前囟门、脚心容易受凉，可能会引起流清水鼻涕，注意保暖就可以了。
2.过敏的宝宝容易出现流清鼻涕、打喷嚏、皮疹等症状，需要吃西替利嗪、氯雷他定点等抗过敏的药进行治疗。
3.鼻炎，宝宝抵抗力低下，更容易得鼻炎，主要症状为流鼻涕，可以吃鼻炎宁冲剂或者是鼻渊舒口服液进行治疗。
孩子感冒流清鼻涕考虑孩子有急性上呼吸道感染的情况，既然已经尝试给孩子用过药并且效果不好，由于孩子的年龄太小，不建议继续自行给孩子用药治疗。建议尽快带着孩子到当地医院儿科就诊，查一下血常规等检查。
婴儿流清鼻涕可能是着凉了，如果孩子没有发烧或者状态良好，可以多给宝宝喂水，孩子自身免疫力比较强，可以自行恢复，但是如果伴有发烧，需要及时用药，如果体温低于38.5℃，可以用温热毛巾擦拭全身，超过38.5℃就要退烧。家长还可以按照医嘱让婴儿服用小儿感冒颗粒、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物进行治疗，一般能有效地缓解婴儿的症状。
一般情况下，小儿流清鼻涕可以推拿天门、坎宫、太阳等穴位。
如果小儿没有做好保暖工作，可能会导致受凉，容易造成外感风寒，从而诱发风寒感冒，进而引起流清鼻涕，还会伴有咳嗽的症状，家长可以带小儿去正规的中医院进行推拿，可以在医生操作下推拿天门、坎宫等穴位，能够起到醒脑、镇静安神的作用；还可以配合推拿太阳，能够起到开窍、醒脑的作用。
