父母要保证宝宝睡眠的充足。儿童的睡眠时间相对较长，十个小时左右，这样才能使整个身体在睡眠中获得充分的修复调整，也才能让宝宝舌起泡现象有所缓解。每天早中晚用西瓜霜、珍珠粉、新西兰蜂胶敷于伤口之上，会有意想不到的疗效。
宝宝舌头上起泡让孩子多饮水，可以多吃水果，如果孩子吃不了水果也可以将水果榨汁以后让孩子饮用，能够有效的缓解上火的症状，平时一定要注意孩子大便是否通畅，只有正常的排便才能够保证火气不再继续长大。
舌头上起泡，主要是上火引起，注意口腔卫生。尤其含维生素C较多的食物，用淡盐水漱口，舌头经常起泡，肯定和身体内因素有关，但不一定就是上火，用中药治疗会好一点，另外调节好作息，放平心态，对于治疗上火也很有帮助。
小孩子如果发热出现舌头上有泡的情况，一个是感染了疱疹病毒。疱疹病毒可以引起口角疱疹，也可以引起口腔以及咽喉部的疱疹。这时候应该给予物理降温，以及清热的中成药，口服等对症治疗。如果孩子舌头上起泡，观察手心、脚心甚至是臀部也有起泡，那就需要高度警惕是手足口病，手足口病的特点是在口腔手心、脚心出现丘疱疹。
一般来说，上火舌头起泡应当采取以下方式处理。
上火舌头起泡，如果是实火引起的，可在医生的指导下使用龙胆泻肝汤、导赤散、黄连解毒汤等药物进行治疗。
上火舌头起泡，如果是虚火引起的，可在医生的指导下使用知柏地黄丸、大补阴丸、潜阳封髓丹等药物进行治疗，有助于缓解不适症状，起到滋阴降火的效果。
日常生活中，建议患者饮食清淡，多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
