多做点户外活动，晒晒太阳，有促进吸收，宝宝缺钙会影响到睡眠，导致睡眠不踏实，引起枕秃，盗汗，一定要给孩子口服钙剂，有利于促进钙的吸收和利用，多喝一些温开水促进代谢。
因为宝宝太小，还不会说话，有需求的时候就只能用哭的方式来表示。如果宝宝哭闹不止，最常见的可能就是饿了、尿了、拉屎了或是感冒生病了等原因都会上宝宝哭闹不止。
宝宝缺钙食补是好的不像药物有副作用。宝宝缺钙不是很严重，可以在平常的饮食中注意添加虾皮、豆类、鱼类等食物。少吃蔬菜等影响钙吸收的食物。平时要多吃含钙丰富的食物，有利于促进骨骼的发育，缺钙会影响到宝宝正常的生长发育，导致生长发育迟缓。多晒太阳、日常有许多食物可供钙源补充。
一般来说，宝宝缺钙、缺锌可以通过食物、药物补。
如果宝宝缺锌、缺钙可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液、葡萄糖酸钙口服液缺钙、缺锌，在补钙的同时可以遵医嘱服用鱼肝油ad钙剂，补充维生素D，促进钙的吸收。家长还可以给宝宝食用富含钙锌的食物补充。此外，家长可以适当让宝宝晒太阳促进钙的吸收，同时要保证宝宝充足的睡眠，规律作息，有利于身体健康。
小儿不同年龄段缺钙表现不同：1、半岁内宝宝，缺钙表现为多汗、夜啼、摩头、夜间哭闹和枕秃，另外颅骨出现方颅、马鞍头等；2、半岁以上的宝宝，随着骨骼的发育可能出现胸廓畸形，甚至有些孩子还出现低钙抽搐的现象；3、学步走路时期的宝宝，若缺钙下肢会出现X型腿或者O型腿；4、在宝宝生病之后或者快速生长发育的阶段夜间若出现严重哭闹，那可能也是缺钙的表现。
可能与孩子不舒服有关系，比如腹痛等，也可能与室内环境不舒服有关系，也可能与缺钙等因素有关系。就要及时去医院进行检查骨密度，血常规和微量元素，在确定缺乏的前提下及时补充，没有检查，不建议盲目补充的，应该给宝宝平时多晒太阳，补充维生素ad。
