你好，最近我胃里总是不舒服，只要一吃肉和凉的东西就...

喝凉的饮料如果胃不舒服的话，可以先用热水袋或者热敷贴，进行热敷，然后再喝热水，不要喝凉的饮料，症状轻的患者可能会缓解。如果胃不舒服比较严重，可以艾灸天枢、足三里、内关、中脘、神阙等穴位，具有温中散寒止痛的作用。同时，还需要及时就医，可以口服香砂养胃丸、小建中颗粒、胃苏颗粒等药物进行治疗，建议在医生指导下使用。

胃不舒服总是打嗝可以通过使用药物、改善生活习惯等方法缓解相关症状。
1.使用药物：如果胃不舒服总是打嗝，可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如艾司奥美拉唑镁肠溶片、雷贝拉唑钠肠溶片、兰索拉唑片等，能够缓解相关症状。
2.改善生活习惯：患者需要注意休息，及时更换衣裤、床单、被套和清洗沐浴，保持床褥、衣服清洁。

通常来说，胃不好可以吃肉但不能过量吃。
肉是一种很难被人体吸收的东西，而脾胃虚弱的人可以适当的调整饮食，可以选择小米粥、面、包子、蒸薯、炒的蔬菜等，通常来说，不建议过量吃肉，适量吃即可。同时，日常生活中可以用双手搓揉腹部，饭后自上而下按摩腹部100次，增加锻炼，促进肠胃的蠕动。必要时建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有健胃消食片。

猪肉可以少量的吃，宫颈肥大病人在平时要避免吃发物，如羊肉等食品，病人还应该避免食用油腻、辛辣、刺激性的食物，病人在平时要注意高蛋白、高维生素、低脂肪食物的补充，对于烧烤、煎炸类食物一定要少吃，以免刺激病人，不利于病人病情的恢复。

一般来说，吃凉的胃不舒服可以通过一般治疗、药物治疗等方式进行治疗。分析如下：
吃凉的胃不舒服可能是对胃黏膜造成了刺激，患者应该停止进食，喝一些温开水，可以多吃小米粥，红枣等暖胃护胃并且容易消化的食物，也可使用热毛巾对上腹部进行热敷。如果症状比较严重，患者可以遵医嘱使用兰索拉唑，奥美拉唑胶囊等药物进行治疗。

肝癌病人初期的时候吃肉当然是可以的，只是不要过量，任何东西过量都不好的、当然是吃瘦肉，有脂肪的肥肉就不要吃了。另外牛瘦肉猪瘦肉可以吃禁忌猪肥肉，鸡蛋以及一些动物油等。在平时注意多吃容易消化的食物，当然了水果和蔬菜没有什么禁忌。再有就是一定保持心情的舒畅，和积极向上的生活态度。