肚脐两侧疼，不是腰疼，感觉是肌肉或者内部什么东西。躺着、蹲着...

一打喷嚏就引起腰痛，应该要考虑的原因是打喷嚏的时候腹腔里面的压力增高，对腰椎有一定的冲击能力，从而引起腰椎不稳，有可能出现椎间盘突出，从而压迫硬膜囊和神经根，从而出现水肿炎症引起腰痛。

一打喷嚏就腰疼，可能是腰间盘突出所引起的。在打喷嚏的时候，胸腔的压力就会有增高的现象，从而引起椎管内压力变化，导致神经反射到腰部，从而引起腰痛的症状。如果病情比较严重没有得到缓解，应该及早到医院进行检查，查明病因以后再针对性治疗，这样才能够让身体更加健康，在患病期间还应该注意多休息，不要长期熬夜，养成良好的生活习惯，早睡早起多吃一些富含有蛋白质的食物，补充身体营养所需。

打喷嚏引起的腰痛主要是由于腰椎不稳，导致腰椎小关节紊乱，以及压迫腰椎小关节周围神经的滑膜发炎，导致严重的腰痛。一般来说，患者的腰椎活动范围有限。如果患者是由于腰间盘突出所引起的腹腔增高，就会加重腰间盘突出，从而引起椎管内压力变化，这样就会通过神经的反射，从而导致腰部出现疼痛的现象，如果出现这种症状，应该及时到医院通过磁共振的方式进行检查。

指导意见：你好，你的情况属于上呼吸道感染即感冒表现腰酸背痛，打喷嚏，一般有鼻塞，咽干，四肢乏力等症状，多与受凉，病毒感染，抵抗力低下，体质虚弱等因素有关。建议你清淡饮食，多饮水，口服点感康胶囊治疗即可

问题分析：一般情况腰疼明显常因为腰部肌肉筋膜损伤炎症引起，可以医院外科检查明确，必要时影像学检查，局部理疗，应用活血止痛药物
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免腰部剧烈运动劳累，局部按摩理疗，可以医院外科检查是否腰部肌肉筋膜损伤炎症引起，应用消痛贴膏，芬必得等药物

病情分析：
意见建议：
根据描述多和腰肌劳损、腰肌痉挛有关，建议局部按摩、理疗。口服芬必得胶囊、舒筋活血片治疗。日常生活中避免久坐，注意坐姿。避免劳损是预防发作的关键。