预防感冒的方法，有可以吃一些预防感冒的药物，比如板蓝根和感冒冲剂等，要随着天气的冷热来添减衣物，可以多喝热水，不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，不可以吸烟，不可以喝酒。可以适当的进行一些科学的体育运动，能够增强免疫力和抵抗力，要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充足够的维生素，多吃优质蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋，在换季的时候不要去人流大的地方，或者是空气流通不好的地方，这种环境当中的病毒比较多，可能会导致感冒。
孕妇可以通过以下方式预防感冒：
女性在孕期一般身体素质会变差，加上孕孕激素的作用，对热会比较敏感，如果不注重衣物的添加和腹部的保暖，在人流密集的场所，很有可能会受到病毒的感染，从而导致患上流感。为了防止孕妇患上风寒，可以用黄芪来泡水喝，有利于固表、止汗、提高免疫力。另外，在气候变化期间要注意加减衣服，以免着凉导致患上流感。
宝宝一感冒就喘的预防方法有使用药物、日常护理等，具体分析如下：
宝宝一感冒就喘说明存在气道高反应。要送宝宝到正规的医院做支气管舒张试验和支气管刺激试验，如果是阳性，就表示有气道高的表现。如果患上了感冒，很可能会引发哮喘。在此期间进行药物治疗，可以有效地防止出现上述情况。在睡眠前，最好是让孩子嚼一颗孟鲁司特钠咀嚼片，这样可以减轻孩子的喘息症状。在日常生活中，要注意给宝宝使用雾化器，雾化吸入布地奈德和特布他林，这样才能有效的防止哮喘的发生。为了提高宝宝的抵抗力，可以在日常生活中多食用富含维生素C的蔬果，同时可以长期喂宝宝喝玉屏风颗粒，这样有助于提高抵抗力。
感冒应该注意平时多休息、多喝水、饮食清淡，按时服药、加强锻炼、增强自身抵抗力。感冒是一种常见的疾病，如果没有及时的控制，很容易造成病情的恶化，甚至是严重的并发症。建议患者按时服药，包括感冒药等。建议患者在日常生活中保持良好的情绪及良好的精神状态，平时多吃容易消化的食物和新鲜的水果。适当进行户外锻炼。
感冒是指病毒引起的急性上呼吸道感染，由流感病毒引起的为流行性感冒，由其他病毒（多达一百多种，以鼻病毒、冠状病毒最常见）引起的为普通感冒。临床表现以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为其特征。
