一般来说，女性更年期潮热出汗可以口服仁堂坤宝丸等药物来调理，能够改善潮热多汗的问题。
通常情况下，更年期潮热多汗是由脾肾阴虚、肝肾不足导致，女性除潮热多汗的情况外，可能还会发生月经紊乱、心烦易怒等表现，若不及时治疗，可能会对女性的身心健康、生活质量、精神状态等造成一定影响。建议女性可应用滋补肝肾的中成药物来调理，如同仁堂坤宝丸，这类药物多用于改善女性由肝肾阴虚导致的更年期症状，主要由女贞子，覆盆子，菟丝子，枸杞子，何首乌等二十三种中药材配制而成，具有镇静安神、滋补肝肾、调经活血的功效，对于女性因肝肾阴虚引起的更年期症状，有很好的治疗效果，可有效改善潮热多汗、心烦易怒、月经不调等情况。
小孩子总是出汗弄湿头发，可能是汗腺分泌旺盛的原因引起的现象，可以保持皮肤的清洁，平常保持干燥，同时适当的补充钙来进行治疗，多吃含钙高的食物，增加营养，增强体质。
在晚上2-3点时全身出汗，在医学上称为盗汗。盗汗是肾阴虚的一种表现。性质上可以分为生理性盗汗和病理性盗汗，由于儿童新陈代谢旺盛所致；病理性盗汗在临床上多见于结核病。平时多注意锻炼，有助于睡眠。
一般来说，宝宝头总是出汗需要根据实际情况进行缓解。
如果宝宝精神状态正常，家长不用太过担心，属于正常的生理现象，不用特殊处理，及时擦汗即可。如果宝宝头总是出汗伴有咳嗽，发烧，可以物理降温，用温水擦拭身体，如果体温过高，可以服用退烧药物，比如布洛芬。如果是因为缺钙原因，可以补充葡萄糖酸钙口服液，维生素D，来增强免疫力从而缓解宝宝头总是出汗的症状。
一般来说，小孩总是出汗，可能是以下原因导致的：
一、体温调节能力差：体温中枢没有完全发育成熟可能会导致体温调节能力差，进而可能会导致小孩总是出汗。
二、体虚：孩子在急性感染疾病之后，比如上呼吸道感染或者急性胃肠炎之后会表现出体虚的状态，进而可能会出现小孩总是出汗的症状。
三、缺乏维生素D和钙：缺乏维生素D和钙可能会出现小孩总是出汗的症状。还可能伴有夜惊、枕秃、肋缘外翻等症状。
建议家长根据实际情况带小孩前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
一般来说，宝宝总是出汗的原因较多，具体如下：
正常情况下，宝宝的新陈代谢率比成人高，出汗较成年人也会更多，如果宝宝又活泼好动，就更容易出汗；宝宝总是出汗也可能是因为环境温度过高导致，可适当给宝宝减少衣物；此外佝偻病等疾病也会导致宝宝总是出汗，建议前往医院进行检查。
平时生活之中，可加强体育锻炼，增强体质，注意营养均衡，可以多吃新鲜蔬菜、水果，多摄入优质蛋白，促进健康生长。
