一般来说，宝宝急救技能包括以下情况。具体分析如下：
1.异物侵入呼吸道。可以采用拍击和挤压腹部的方法。
2.坠落伤害。注意宝宝的损伤位置，注意其心理状况，注意其有无意识，注意其在受伤后的数日内的行为表现。
3.烧伤。用冷水冲洗15分钟，清洗干净衣服周围的衣服，避免衣服粘着，用湿毛巾轻轻涂抹，不要戳出水疱。
需要注意的是，家长应当根据温度的变化，会及时给宝宝增减衣物，以免引起身体不适。
宝宝精神状态不好的表现主要有很多，主要包括以下三点：
1.宝宝可以表现出无精打采、目光呆滞,而且当大人跟宝宝玩耍的时候,宝宝也不愿意玩耍,跟父母没有眼神的交流,对外界刺激反应比较差;
2.有一部分宝宝可能会表现出烦躁、异常哭闹,而且哭闹的时候不容易哄好,可以检查宝宝的前囟门,可能会出现前囟门隆起的情况。
3.一直处于嗜睡状态，宝宝不爱睁眼，瞳孔对光反射减慢，巴氏征可出现弱阳性。
首先需要看一下宝宝的年龄是多大，对于一周岁以内的宝宝尽可能吃配方奶粉少喝酸奶，毕竟酸奶当中的营养成分是比较单一的。酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养是比较丰富的，对于宝宝来说是可以喝的，特别是两周岁以后的孩子。
一岁以下的婴儿不宜饮用酸奶，酸奶只是一种辅助食品，可以少量食用。
一岁以下的婴儿消化和吸收能力还没有完全发挥出来，酸奶的pH值也很低，一旦进入胃肠道，就会对胃肠道造成一定的刺激，从而影响到孩子的消化和吸收。两岁以上的儿童可以喝酸奶，酸奶中富含多种维生素、无机酸、微量元素、维生素等，有利于宝宝的生长发育。
通常情况下，如果孩子有咳嗽症状，可以多吃一些酸奶。具体内容如下：
酸奶可以帮助患儿的胃，而且不会引起患儿的咳嗽。建议饮用低糖分的酸奶。如果吃了太多的盐和甜食，就会导致咳嗽加剧。在出现咳嗽的时候，可以口服一些消炎的药。喉咙里有大量的粘液，可以通过喷雾吸出。患儿应规律进餐，可少量多餐，加强营养支持，多进食高蛋白食物，如牛奶、鱼、蛋等。患儿应避免暴饮暴食。
判断宝宝精神状态好不好，通常应观察以下几个方面：
第一，宝宝的面色，如果宝宝的面色红润，一般精神比较良好。
第二，观宝宝的活泼度，如果宝宝和平时一样活泼，通常精神状态好。
第三，宝宝饮食状况，如果宝宝饮食和平时一样，一般精神状态好。
第四，宝宝睡眠状态，如果宝宝精神状态不好，容易出现睡眠不安、吵闹等情况。
