神经衰弱自测表只是一个大概测试自己是否患有神经衰弱的方法，不具备诊断意义。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。
轻度神经衰弱可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，建议注意一般治疗，即不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯，睡眠时间要控制在八个小时以内
2.使用药物：神经衰弱常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有谷维素、神经衰弱丸、枣仁安神胶囊、解郁安神颗粒等。
女人神经衰弱，首先要积极的采取心理辅导，尽量做到不放松，避免压力过大。同时可以通过用一些药物调理好睡眠，尽量参加一些有意义的社会活动。可以服用药物进行调理，可以有效的改善这种症状。
应该及时到正规公立医院神经科就诊检查，明确诊断，由专科医生根据实际病情采取生精补髓，益气养血，滋阴补肾，强脑安神，调节和营养神经等药物治疗效果比较好。同时要加强调理，注意饮食，保证睡眠，避免着急上火。
中医认为神经衰弱的原因与脏腑的气机失调有关，如气血逆乱、阴阳失衡，中医治疗轻度神经衰弱的方法有食疗、针灸、中医导引术等，其中中医食疗可按季节进行调养，如春季病人失眠、早醒突出，可用菊花泡水起到安神明目的作用；夏季暑湿较重，可用薏米煮粥来利尿去湿；秋冬季阴虚较重，可在用梨煮百合粥或用枸杞子泡茶、酸枣仁泡水的同时，配合中草药泡脚来缓解失眠的症状。
