顺产后只要其他感觉正常，那么可以再休息2—3天后就可以下床走动了，这活动可以增强身体的代谢速度，帮助身体快速恢复的。而且还有一点就是适当活动可以快速排出恶露，让子宫得到很好的恢复。
一般来说，夏天坐月子可以在恶露排除干净后洗澡，具体分析如下：
产妇在坐月子期间想要洗澡，可以选择在恶露排除干净后洗澡，并且洗澡的时间不宜超过五分钟，还需要避免受凉。产妇在坐月子期间，需要注意自身营养的补充，并适当的进行一些运动，促进身体的恢复，另外还需要注意保暖，避免出现感冒等情况，影响到对婴儿的哺乳。
顺产一周后如果没有阴道流血可以考虑洗头洗澡，选温热的洗澡水，避免着凉，而且注意洗澡的时间不要过长，避免造成体力透支，出现晕厥等问题，不能够选择坐浴，或者是盆浴，容易引起妇科感染。
月子里洗头洗澡的时间，一般顺产是产后一周之后，因为刚刚分娩之后，出血量多，容易引起感冒的等症状出现，所以可以身体略恢复以后再洗头。剖腹产的产妇，手术部位需要一段时间愈合，如果弯腰洗头可能会影响刀口恢复，一般可以半个月以后再洗头洗澡。
顺产肚子两个月左右能缩回去，建议注意顺产后护理，具体分析如下：
正常情况下，产后母体器官恢复到产前状态需要一段时间，产后腹部皮肤松弛，骨盆变大且不稳定，一般顺产后1-2个月左右就能恢复正常，肚子在2个月左右就能恢复正常，具体情况要看产后的保养和活动是否劳累。骨盆恢复比较慢，恢复起来比较困难，但是要加强产后的锻炼和保养，恢复骨盆收缩比较重要。
产后2个星期后就可以洗澡了；但洗澡的时间不宜过长，水温不宜太低，保持体温，浴室内空气要流通，而且只能淋浴，不能盆浴，洗澡后要及时将水擦干，穿好衣服再出来，头发可以用干毛巾包住，以免受凉。产后要注意休息，不要熬夜，合理的饮食。
