有什么办法 能让我不总惊吓 吃药也可以 食补也可以 是缺什么啊
宝宝容易受惊吓白天尽可能多安抚，多抱一下宝宝。给宝宝好的睡眠环境。清楚地知道宝宝喜欢什么或者是厌倦什么，不要勉强宝宝接受不愿意的事物。带宝宝外出时间不宜过长，而且一定要避免去拥挤、嘈杂的公共场所。给宝宝合理的膳食，良好的营养。
宝宝听到声音容易惊吓可能是做噩梦、微量元素缺乏等原因造成的，需要对症治疗，具体内容如下：
1.做噩梦：通常宝宝晚上做噩梦时，可能会产生恐惧的感觉，导致宝宝听到声音容易惊吓，这种情况是正常的生理性原因，家长不用担心，注意适当安抚宝宝的情绪。
2.微量元素缺乏：由于宝宝营养不良，身体里可能会缺乏维生素D、钙等元素，进而可能会引起的大脑植物神经异常，因此可能会出现宝宝听到声音容易惊吓的情况，可以吃富含维生素D的食物，如蘑菇、沙丁鱼等，必要时可以在医生的指导下给宝宝使用碳酸钙颗粒、乳酸钙颗粒等药物进行治疗。
孩子小，神经系统发育不健全，兴奋容易泛化，对外界很敏感，很小的刺激都会引起孩子的惊吓。还有注意孩子有没有缺钙现象，缺钙孩子也容易惊吓，必要时可以给孩子化验一下血微量看看。
生活中曾经发生过重大事件，带来强烈的心理冲击，导致心理适应能力相对减弱，就很容易受到惊吓。比如受到挫折，有心事等，多数情况下，会逐渐消退，容易受到惊吓的情况也会随之好转。
小孩睡觉受惊吓抽搐，这是白天受到惊吓或者作梦原因所致。如果小孩经常容易受惊，大人可以陪同在身边，睡觉的时候轻轻握住小孩的手，让小孩感觉到有人陪同，产生安全感，这样会减少受惊。平时出门的时候也要注意，少带小孩去噪音大、人多的地方，尽量少接触容易受惊吓的物品。平时多吃新鲜的水果和蔬菜，补充微量元素。
一般情况下，两个月的宝宝容易受惊，建议家长要注意自己的声音，在孩子的卧室里，成年人和成年人都要把声音压得很小，更不能对孩子大喊大叫，要让孩子在家里保持平静。通过抚摸孩子的背部，通过身体的动作使感到安全，培养对周围的情况的适应性。其次，由于婴幼儿的钙缺乏导致的容易受到伤害，可以给予孩子充足的钙质、维生素D，日常生活中多让孩子多晒太阳，促进身体钙质的吸收。
