喝酒的好，特别是冰过的啤酒，饮食清淡。面瘫一定要注意休息，保暖，避风寒，不能熬夜，没事的情况下可以热敷或自己进行按摩面瘫病人一定注意饮食，勿再食生冷、冰冻、辛辣之品，尤其是虾蟹之类的。患病期间要避免再受风寒，尤其是患侧的面部要保暖。尽量不要去风大的地方或空调下吹风。
针对面瘫，足三里这种穴位是一个非常好的一个保健要穴也是补气的要穴，临床上把足三里定位成小人参，当免疫力下降的时候气血不足的时候可以用的足三里给他艾灸，灸可以起到一个温阳补气的作用。
面瘫是可以治疗的，面瘫是神经内科常见的疾病，如果症状比较轻，有可能自行的恢复也就是自己好起来。如果症状比较重，尤其是3天以内症状逐步加重需要进行正规的治疗避免留下后遗症。
取手阳明大肠经的迎香、合谷穴，足少阳胆经的阳白穴。足太阳膀胱经的攒竹穴，手少阳三焦经的丝竹空、翳风穴，手太阳小肠经的颧髎穴，足阳明胃经的下关、颊车、地仓穴，足厥阴肝经可以取太冲穴，经外奇穴也可以取鱼腰、太阳、牵正穴。
面瘫在积极治疗下可在1-2个月内恢复。面瘫是一种面神经的炎症，其病因为受凉或上呼吸道感染后导致病毒侵犯面神经引起，也有为自身免疫性发病，表为现口角歪斜，一侧的额纹消失及眼睑闭合不全。面瘫如不治疗，极少数人完全恢复，多留有不同程度的后遗症，通过早期积极治疗可在1-2月内恢复。
