骨折挫伤胶囊效果比较好，副作用相对比较小，建议遵医嘱用药，切勿自行用药。具体分析如下：
骨折挫伤胶囊是一种中成药，主要有猪骨、黄瓜子、土鳖虫、自然铜、乳香等成分，有舒筋活络，接骨止痛等功效。主要用于跌打损伤，消肿散瘀，扭腰岔气等病症，效果比较好。建议患者在医生指导下用药，用药期间保持清淡饮食，以免影响药效。
一盒也就十五块钱左右。这药主要具有活血化瘀、舒筋通络、温经散寒、接骨续筋的功能。含有苏木精、威灵仙、桃仁、红花、鸡血藤和姜黄。这些药物具有舒筋通络、活血化瘀、有效增加局部血液循环、促进炎性代谢物吸收、缓解骨折引起的炎性水肿、消肿、促进骨折部位愈合的作用。
一盒也就十五块钱左右。这药主要具有活血化瘀、舒筋通络、温经散寒、接骨续筋的功能。含有苏木精、威灵仙、桃仁、红花、鸡血藤和姜黄。这些药物具有舒筋通络、活血化瘀、有效增加局部血液循环、促进炎性代谢物吸收、缓解骨折引起的炎性水肿、消肿、促进骨折部位愈合的作用。
骨折患者可以吃汤圆，但是汤圆是是粘性食物不易消化，不建议多吃，建议患者多吃以下食物。
1、牛奶：牛奶钙含量丰富，且钙与磷比例合适，含有维生素D、乳糖、氨基酸等促进钙吸收的因子。
2、蔬菜：如萝卜、香菇、木耳等蔬菜的含钙量都不低，且富含镁、钾、维生素K和维生素C等有助于提高钙吸收率的营养素。
需要注意的是，很多绿色蔬菜富含草酸和磷酸盐等，这些物质和钙结合易形成不溶性化合物，从而影响钙的吸收，应避开与高钙食物同时食用。
骨折患者能吃酸菜。
骨折患者需要在床上静养，同时还要注意饮食，可以适量吃酸菜，能够起到增进食欲的作用，并在医生指导下适量吃止痛药。日常生活中要注意多晒太阳。在骨折晚期进行运动时，可以补充钙剂，促进骨骼的生长。一般在两个月之后做一次体检，同时要注意运动。在骨折的时候，饮食要以清淡、容易消化的为主，不能食用辛辣和刺激性的食品。
