得了腱鞘炎可以采取保守治疗或手术治疗的方法。腱鞘炎首先要做好局部的制动和休息，早期可以进行局部热敷，同时配合红外线、超声波等物理治疗。如有明显压痛，应立即进行封闭治疗。但如果病情没有好转或者复发，就必须做外科手术。腱鞘炎的病人在工作后可以用温水泡手，尽量不要过度劳累。做家务的时候，要注意手指和手腕的正确位置。
手的腱鞘炎是肌腱的，走到鞘膜里的，运动的外鞘称为腱鞘。治疗方法有很多，比如局部按压、揉和针灸、针刀等。尤其狭窄性腱鞘炎，形成扳机指，手指头全是屈手像扣扳机一样的扳机指，此类腱鞘炎，一般采用针刀治疗，把腱鞘给扩开，不挤压肌腱，该疾病即可治愈，所以治疗腱鞘炎的方法很多，有中医和西医方法，最终还有手术治疗。
腱鞘炎要做好局部的保暖，多注意休息。避免打篮球、跑步等剧烈的活动。其次，需要到医院的整形外科，通过针灸、理疗、封闭、按摩、热敷、烤电等方式进行治疗，并配合口服非甾体类消炎药物，最终需要进行外科治疗。在治疗过程中要注意多吃富含钙的食物，比如鸡蛋、牛奶、羊奶、排骨、鱼肉、鸡肉等。多晒太阳，促进身体可以吸收钙。
通常来说，怀孕腱鞘炎可以使用以下办法，具体分析如下：
妊娠期间不小心得了腱鞘炎，一般不建议服用口服的药物，以免对胎儿产生不良影响，采取保守疗法。在腱鞘炎的急性期，可以适当的限制关节的活动，促进慢性炎症的缓解。可以通过热水坐浴、微波烘灯、盐袋温敷等方式来改善腱鞘炎的症状。大多数患者采用以上措施后症状都能得到有效缓解。
孕期腱鞘炎可以使用一般治疗，具体分析如下：
女性在怀孕的时候，如果频繁的使用某个关节，很有可能导致腱鞘炎。孕妇不宜服用激素类的药物，会导致胎儿畸形和流产。此时最好的方法就是进行物理治疗，平时可以进行局部的热敷和推拿，对于腱鞘炎有很好的治疗作用。一般情况下，可以用温水浸泡10-15分钟，对腱鞘炎有一定的治疗作用。
先天性腱鞘炎可以选择保守疗法和外科疗法。先天性腱鞘炎以拇指指间关节屈曲无法伸直最为典型表现。小儿手部屈肌腱狭窄性腱鞘炎是先天性腱鞘炎。由于孩子的拇指需要进一步的发展，所以最好是尽早的处理其狭窄性腱鞘炎。如果孩子年纪太小，需要全身麻醉，如果不能接受，可以选择保守疗法，可以在孩子熟睡后进行手法按摩，如果是年纪较大的孩子，可以选择针刀松解。如果保守治疗无效，可以考虑外科手术。
