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我想知道怎样才能治好
膝关节退行性改变分为两种，分别为：关节退行性改变和半月板韧带退变，随着年龄的增长，骨骼的变化，半月板的损伤，创伤，以及其它的疾病，都会导致膝关节的退行性改变。
退变性变化在初期是没有任何征兆的。半月板的退行性变化在初期会表现为磨损变薄，如果继续发展，可能会有撕裂、破碎等情况。如果是这种情况，最好是尽快到医院的关节外科就诊，经过仔细的检查，确定患者的具体情况，然后根据患者的具体情况，年龄，以及疾病的严重程度，制定相应的治疗措施。
膝关节置换恢复时间一般需要3~6个月左右。膝关节表面置换手术后的恢复是一个长期的过程。术后第1天进行床上运动和肌肉锻炼，术后次日可以进行站立、行走锻炼，再进行伸直屈膝锻炼。拆线后的两个星期，可以进行膝关节的屈曲90-110度，术后恢复可以加强膝关节的活动度，加强股四头肌的力量，提高膝关节的稳定性。经过两个月的适应训练，可以恢复到正常的关节功能。
膝关节置换的最佳年龄通常应该要在60-75岁左右。随着骨科技术的逐步发展，膝关节置换术的病人越来越多。对于60岁以上的骨性关节炎或者其他引起关节疼痛的患者，需要进行膝关节置换手术。近年来，随着技术的进步及病人的需求，病人的年龄也有下降的趋势。其次，青年病人失去了膝关节的功能，有较强的回归社会和工作欲望，可以考虑尽早进行关节置换，使其恢复正常的功能。
膝关节退行性变就是膝关节的一种老化和退变。通常情况下，随着年龄的增长，膝关节的负荷，以及不恰当的劳损，锻炼，会逐渐的导致膝关节的损伤。膝关节退行性变的主要表现为疼痛和活动受限。老年人最常见的是膝关节退行性性变，是由于老年人不慎跌倒或者是受到轻微撞击而导致的。如果有这种情况，要及时去正规的医院做进一步的检查，排除其它的疾病，然后在医生的指导下进行治疗。
膝关节退行性病变严重时可以通过截骨矫形、单髁置换、膝关节表面置换来治疗。
1、截骨矫形：关节退行性病变后，膝关节会向里或向外弯曲，截骨可以矫正胫骨，使其恢复正常。
2、单髁置换：如果是单纯的内外侧关节退变，而不是全膝退变，可以单纯的进行局部置换。
3、全膝关节表面置换：如果病人出现严重的关节退行性病变，可以采用全膝关节置换术，以达到减轻疼痛的目的。
双膝关节置换术是一种单侧膝关节置换术，一般是在病情较重的一侧进行，然后在病情较轻的一侧进行。手术方法步骤一般分为以下步骤：
1、切开皮肤，使膝关节裸露。
2.移除膝关节中的交叉韧带，后交叉韧带，内侧半月板，外侧半月板以及关节腔。
3.对股骨关节进行治疗。
4.对胫骨面进行治疗。
5.对完整的胫骨关节面及全部关节腔进行清洗。
6.按顺序放置人工膝关节和胫骨关节面。
7.对髌骨进行治疗。
8.留置引流管后逐层缝合。
