怀孕初期恶心呕吐，没胃口，是很常见的早孕反应，女性不必过于紧张，放松心情，学会转移自己的注意力，就可以有所缓解。可以适量食用一些酸性的食物，比如果脯类，酸味的水果等，但是不要在孕期食用山楂，因为很有可能会导致流产。
吃点酸的东西，比如葡萄、橘子具有止咳润肺或者开胃的功效，可以有效减轻呕吐。或者喝点酸奶，酸奶中的乳酸菌进入肠道后可以抑制腐败菌繁殖，减少在肠道中产生毒素而起到保健作用，还可以使人体增加维生素b族。严重患者可以口服维生素b6。
虽然早孕反应的症状如恶心和呕吐通常仅在妊娠后40天出现，是与个体激素水平的变化有关。因人而异，有些出现得更早，有些出现得更晚，甚至不出现。早孕反应症状是正常的生理现象。如果不严重，一般不需要去医院检查。如果担心，也可以去医院检查一下，看看是否有胃病等。
一般情况下，怀孕期间恶心、难受可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
怀孕期间恶心、难受，有可能是早孕反应。这是妊娠中的一种正常的生理现象，因为体内的荷尔蒙水平会增高。怀孕初期要注意清淡的饮食，不能食用油腻的食物，也要避免闻到油烟味等特殊的味道，否则会导致早孕的症状。早期妊娠的症状一般会在妊娠3个月后逐渐减轻或消失。另外，孕妇出现恶心和不舒服的症状时，一定要考虑是不是消化道方面的问题。
无需治疗，多在停经12周左右时自行消失。孕妇需要多休息，并且调节饮食，例如清淡饮食，避免生冷刺激辛辣油腻等食物，或者口服维生素或者口含生姜片，橘子皮等缓解症状。
怀孕期间出现恶心呕吐以及其他并发症，医学上称为妊娠剧吐。妊娠剧吐可对症治疗，通过补液以及少量多餐的饮食，减少患者代谢的紊乱；同时需给予患者心理安慰，让其明白妊娠剧吐或者妊娠的轻微恶心是一个正常的反应，随着妊娠时间的推移，大多数人都会自然的消失，个别患者可能还会有轻微的恶心症状，这都属于正常现象，让患者从心理上慢慢的接受事实；最后也需预防严重并发症的发生，必要的时候可选择终止妊娠。
