一般情况下，孕妇心火旺盛可以通过调节心理、饮食调理等原因导致的。具体情况分析如下：
怀孕以后，心火旺盛不光会导致孕妇的身体发烧变化，还有心理上也会发生变化，比如变得敏感脆弱，动不动就发脾气。这种情况需要根据自身的实际情况进行调整，想发脾气的时候可以听一些舒缓的音乐，或者换个环境，换换心情，还有饮食方面的调理，比如吃薄荷，柠檬，雪梨，这些食物中含有丰富的矿物质，尤其是钙，镁含量比较高的食物，可以起到凝神降火的作用。
吃一些食物和药物，能够快速的帮小孩降心火，使相关症状能够减轻，甚至消失。比较常见的食物是通过莲子煮粥进行口服、绿豆煮粥进行口服，或者在平时饮用菊花水、麦冬水、山楂水，都可以帮助小孩去心火。
宝宝出现心火旺，容易眼屎多，烦躁口苦，应该选择清热解毒的中成药进行治疗的，平时不要吃辛辣刺激的食物，做推拿也有一定的效果，但是效果不会很明显。还是需要对症治疗。
吃红莲心火会好一些，莲子属于红莲的果实种子，尤其是莲子心具有特别好的去心火的作用，莲子的药用价值主要是益肾固精，还能够健脾止泻，止带的作用，能够清心火，安神助眠。但也是要注意不要长时间的服用，要增加全面的营养为好。
首先要注意的是存在阴虚火旺这类问题，睡眠方面还存在问题，有可能是心肾不交这类问题导致的。多喝白开水临床上多见于肾阴虚所引起的发热，多见于虚弱的症状。临床上常用药物进行调理治疗，在口服药物治疗的同时，建议多喝白开水，忌食辛辣刺激性的食物，忌食油腻性较大的食物，戒烟戒酒，宜清淡饮食，注意休息。