拉肚子脱肛不要紧张，应当控制它的症状，用药控制腹泻，注意饮食，避免辛辣刺激、比较凉的食物，控制拉肚子的症状，然后治疗脱肛。如果脱出肛门以后能够自行还纳，可以保持肛周清洁，温盐水进行坐浴，然后肛周涂抹痔疮膏。
平时要多喝水，可以空腹喝蜂蜜水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免辛辣食物刺激。可以给予腹部热敷及顺时针按摩，多运动，以促进肠道蠕动，可以使用通便药物以缓解便秘。病情严重者，可以考虑采取手术治疗。
般疗法治疗脱肛便血，养成定时排便的习惯，蹲踞时间不可太长，避免便秘、腹泻或脱肛出血，便后立即复位，以改善局部情况，嘱病人每日自行收缩肛门多次，以增加肛门括约肌的能力。同时可以服用中药，中药熏洗和外敷，以及针灸等治疗。
平时要养成按时大便的习惯，排便时间不宜过长；平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动；饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果。忌辛辣刺激，辛辣刺激的食物往往会对人体造成刺激，不宜病情的康复。
肛门脱肛肿胀疼痛要去医院看一下肛肠外科，做一个肛门镜检查进一步诊断和治疗，肛之后首先及时还纳，给予热敷坐浴，练习提肛运动，红肿严重需服药物抗感染，并及时就医，排除其它情况。
