一般情况下，手指起冻疮可以通过生活护理、药物治疗等方式进行改善，具体内容如下：
手指冻疮可以将白萝卜片切成薄片，用热水敷于患处5分钟左右，每天3次，效果会好很多。该疗法仅适合于皮肤红肿、瘙痒的病人。还可以按医师的指示外用药膏。冻疮膏能促进局部血液循环。每天三次。这种治疗方式适合任何条件下的冻伤。在低温条件下，应戴手套，多用手摩擦。日常生活中要多做一些户外运动，以提高皮肤的抵抗力。
如果长了冻疮可以涂抹这个药膏，这个药膏可以起到缓解疼痛的症状，这个药物能够让局部活血作用增强，增加血管的流动量，从而避免冻疮症状加重。一般在身体受冻以后，先进行温水浸泡然后涂抹这个药膏。
冻疮主要是由于寒冷导致的软组织损伤了，预防很明确那么就是要预防寒冷，多增加一些衣物和防冻的设施就可以了，在有如果是已经冻伤了可以外用一些冻伤膏，问题一般不大。应该多吃补血活血温热性食物，如辣椒、红枣、羊肉、狗肉、牛肉和生姜等。
冻疮发生在寒冷的动机的，而且一旦出现，复发的几率就会比较高。情况不严重，可以试下土方治疗。应该在平常的时候要注意局部卫生习惯，注意手脚的保暖避免受寒，可以外用冻疮膏。在平常的时候可以按摩长冻疮的地方，促进血液循环，避免复发。
耳朵长有冻疮是个人的末梢血液循环比较差引起的，没有好的办法，主要要自己预防，注意保暖，特别是出门时要做好保暖工作，冻疮的话可以使用药物涂抹，只要不感染是没有多大问题的。
