一般分为几个原因组成：第一，气血不足，会引起各个循环功能比较差，引起血糖低。第二，肾阳虚，肾分为阴阳，肾阳气虚弱了以后，就会引起末梢供血不足，人体的整个阳气机能产热功能也会下降。平时精神压力过大，或者比较疲劳，也会引起手脚比较冰凉，还有一点是疾病引起的，像甲减，一些糖尿病引起的末梢循环功能障碍，都会引起手脚冰凉。
由于老年人肌肉是处于逐渐的流失状态，尤其年龄越大，肌肉流失得越多，肌肉质量下降得也越多，所以在行走的时候，下肢是没有力量的，导致行走没有力量的原因，是由于腰椎的疾病，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生导致的脊髓受压，就会导致双下肢行走无力，甚至在走路的时候有踩棉花的感觉。
膝盖发凉时因为神经损伤和炎症性病变。引起膝盖发冷的原因有以下几点：
1、神经损伤：一些老年人椎管狭窄、神经受压，出现上下肢发冷，夏天温度高，下肢发冷，这是神经感受性原因引起的下肢冷，可增加衣服，以保护膝关节，但并没有明显的效用。
2、炎症性病变：由于关节腔积液引起的滑膜炎，会引起膝关节血液供应不足，从而引起膝关节发冷。
心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、玉桂、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄等。每天补充维生素E。
手脚冰凉的原因可能是因为上呼吸道感染所引起的，在感冒期间身体的免疫力比较低下，此时需要测量一下体温，看是否有超过38点5度，如果低于38.5度，可以选用物理降温的方法，也可以通过适量的喝姜糖水，如果超过38.5，那么此时需要在医生的指导下口服退烧药物来治疗，在此期间还要多喝一些温开水，才能够促进发烧的症状快速恢复。
