药流后一个月才可以运动跑步。
一般来说，药物流产一个月以后可以跑步，但是如果要留两周以后还有阴道出血的，或者复查宫腔内有残留组织的，就不适合跑步，这就需要恢复一次正常的月经之后才能开始运动跑步。药物流产最常见的并发症就是药流不全，有宫腔残留组织。如果药流干净，阴道出血一般会短于10天，对于出血时间超过10天，或者出血量多，或者经常有腹痛的患者，应该及时复查彩超，发现有宫腔积血或者宫腔残留组织量多的，需要做清宫。
一般情况下，药流后是否可以汗蒸需根据实际情况来判断，具体内容如下：
药物人流后，一般要经过一个星期的生理恢复，并且在恢复过程中，人体会比较脆弱，荷尔蒙的含量还没有恢复的时候，最好不要进行汗蒸。还可能会导致生殖器的炎症。因此，在半个多星期以后，如果条件许可，就可以进行汗蒸。患有高血压、心脏疾病的人最好不要进行汗蒸。
一般情况下，药流后一个月左右可以同房，具体分析如下：
通常，药流后一个月左右可以同房，这是因为药流是人工流产的一种方法，是通过药物使胚胎停止发育，从子宫壁剥离，再促使子宫收缩排出妊娠组织。患者平时需要养成良好的生活习惯，注意休息，避免熬夜和过度劳累。此外，还应保持清淡的饮食，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。
药流后一个月左右才可以同床，因为流产后身体需要恢复一段时间，尤其是子宫，流产后身体比较虚弱，如果过早的同房，容易带入细菌，造成妇科感染，患者需要在医生指导下服用药物，以免引起流产不净或者大出血，建议定期B超检查，如果流产不净，最好刮宫治疗，同时建议服用益母草，最好多喝水，加强饮食营养，注意不要吃刺激的食物。
药物流产服用药物期间，会影响胃肠道的功能，建议进食易于消化食物，比如粥类、面条、蔬菜汤等。等到孕囊排出来是，阴道出血量大，应该多吃高蛋白高和维生素食物，比如鸡蛋、排骨、大虾、鱼、鸡肉等，避免吃寒凉和辛辣的食物，水果可以选择温性水果，比如苹果、香蕉、梨子等。一周以后一般可以正常的进食，药物流产以后也要注意外阴的清洁。
如果彩超复查子宫内膜恢复良好，药流后在两个月以后可以要宝宝。在怀孕之前可以服用叶酸片，从孕前三个月开始服用，一直服用到怀孕后三个月，可以预防神经管畸形及孕妇贫血。其次，孕前要注意去做优生检测和常规的妇科、内科查体，比如阴道分泌物常规、血常规、尿常规、肝功、肾功等，及时排除不利于优生的因素，避免引起流产或者早产。
