备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
怀孕不舒服怎么缓解需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性在妊娠早期会因为体内的雌性激素分泌增多而导致的各种早孕症状，比如恶心、呕吐等，可以适当的多食用一些面包、烤馒头、面包、舒达饼干、酸奶等，饮食方面要注意饮食方面的，尽量不要食用油炸、油腻、辛辣刺激的食品。平时要保持良好的心理状态，多出去走走，多晒太阳。其次，乳房胀痛、腰酸腿痛可以通过局部的热敷来进行治疗。此外，如果有尿频的情况，一定要注意适量的饮水。孕期有妊娠的现象是很常见的，要战胜心理上的隔阂，要保持良好的心态，才能保障孩子的健康成长。
早孕反应如恶心呕吐等现象。多是在怀孕六周左右出现的。怀孕之后很多孕妇会出现早孕反应，早孕反应主要表现为疲乏、恶心、想吐、厌油、不想吃东西或者是饮食习惯的改变。
一般是在孕早期容易导致流产，这个是因人而异的，不要有过大的心理压力，在孕期注意休息好，放松心情，是有利于调理身体的情况，增加营养，补充多种维生素，是有利于胎儿的健康发育，有利于优生。
怀孕后出现怕冷的情况也是比较正常的。因为女性怀孕后体内的各项机能负荷加重，有可能会出现循环不畅，供血不足等一系列的症状，而这些症状的出现就会引起怕冷，胃寒等一系列的不良情况。对于这种情况，平时可以多吃一些补血益气的食物，比如红枣，花生，阿胶等都是可以的。并且自己也要适当的加强锻炼，不要久坐不动。
