如何降血压
右臂的血压通常会高于左臂，有的人压差大一些，有的人小一些，两侧手臂的血压值可以相差十毫米汞柱左右都是正常现象，一般应该是早晨起来没有活动的，测量血压的值是比较准确的，平时生活中应当注意保持清淡饮食习惯，早睡早起，不要熬夜。
早上血压高，是由于人体的血压会随内外环境的变化而变动，而高血压患者在不同的环境，不同的心情，在同一时刻，血压也会有差异。
特别是早上起床之后，迷走神经会进入睡眠状态，交感神经进入工作状态，从而导致血压上升。此时最易发生高血压，早上醒来会有眩晕，原因是交感神经激动会造成血压上升，血管痉挛、血管收缩，使血液供应不足，会造成眩晕，这时要注意血压，如果每日早上醒来血压增高，可以调整头夜服用的降压药。
一般血压的正常波动趋势是上午6-10点以及下午4-8点，这是一天当中血压最高的两个时间段。到了晚上相对而言，血压就逐渐下降，尤其是在凌晨阶段，是一天当中血压最低的时候。
早晨血压升高的具体原因尚不明确，但目前认为与下列因素有关年龄，老年人由于动脉弹性降低易导致血压调节能力下降，出现清晨高血压。治疗不规范，部分所使用的降血压药物由于治疗范围、剂型等因素。
早晨血压升高的具体原因尚不明确，但目前认为与下列因素有关：年龄，老年人由于动脉弹性降低易导致血压调节能力下降，出现清晨高血压。治疗不规范，部分病人所使用的降血压药物由于治疗范围、剂型等因素，并不能够具有24h降血压的功能，容易发生清晨头晕。
一般情况下，感冒不会引起高血压。
环境，家族遗传，饮食不健康，肥胖，肾盂肾炎，慢性肾小球肾炎，嗜铬细胞瘤，脑肿瘤，脑外伤等都是引起高血压的常见原因。大多数情况下，感冒是不会引起高血压的。日常生活中，高血压患者要适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步等，还要保持轻松、愉快、平和的心态，避免激动、紧张、愤怒等情绪刺激。
