恢复膝关节的屈曲和伸直对患者以后活动非常重要，这个要勤加练习，常规的术后一周左右就应该开始练了，只能弯曲90度，每天应加强练习，可以踩在楼梯上多压腿，也可以在床上让家人帮忙多弯弯腿，另外使用活血的中草药煎好后熏蒸膝关节，可以软化局部的软组织粘连，增加弯曲度数。
右小腿胫骨粉碎性骨折的，钢板已取出，走路和正常人一样的，骨折愈合后强度会恢复的，是骨质的愈合。不会遗留什么后遗症的，最多阴天下雨时会有隐痛不适的，可以适当热敷促进血液循环，会慢慢好转。
半月板撕裂手术后可能会留下半月板残缺、慢性疼痛等后遗症。
如果半月板撕裂后不适合进行缝合，需要进行半月板的修整，将受损的半月板切除，保存完好的半月板，这样就会造成半月板的缺损，在走路时会有明显的错动性和稳定性降低的情况，患者一般不能进行激烈的活动。半月板的完整性受损后，通常在进行负重运动时会产生慢性头痛的症状。
粉碎性骨折，正常来说，术后还是需要1年以上，才可以考虑取出内固定钢板的，正常取钢板跟骨折的粉碎程度没有关系，必须要进行X线片的检查。如果X线片证实，骨折已经完全恢复，就可以取出钢板。
一般胫骨平台骨折，愈合期6到8周左右，如果做手术，愈合时间可能更长一点。同时现在应该复查局部X光片，所以现在先不要吃力行走，积极进行膝关节的屈曲伸直锻炼，避免关节僵直和肌肉萎缩。同时复查X光片，如果有骨痂形成，可以先扶拐行走，不要忙于下地。
胫骨平台骨折的后遗症主要有创伤性关节炎、膝关节活动功能障碍、肌肉萎缩。以下是胫骨平台断裂的后果：
1、畸形愈合：胫骨是一种很好愈合的松质骨，早期负重或粉碎性骨折有缺损，会造成畸形愈合。
2、创伤性关节炎：因胫骨平台断裂，引起关节表面不平，从而引起关节疼痛等创伤性关节炎。
3、关节僵硬：由于骨折后关节面不平整、长时间的固定，导致身体功能和关节功能受到限制，从而导致关节僵硬、关节活动障碍。
