正常血压收缩压低于120mmHg,舒张压低于80mmHg;正常高值血压收缩压120~139mmHg,舒张压80~89mmHg。
当前世界心血管界同行中存在着一种倾向,认为理想血压为80/120mmHg,这是一种理想状态,这将更利于身体健康。对正常高值血压,虽不属于高血压,但该血压亦应引起重视并加以控制。
血压上午正常,下午高可以通过药物治进行治疗,具体分析如下:
高血压病人的血压通常是没有规律的,需要个性化的用药。如果是血压上午正常,下午高,建议病人在正午或血压上升的时候吃一些降压药,可以起到很好的控制血压的作用,具体什么时候吃,最好是做动态血压监测,以便判断血压的上升趋势,然后在合适的时候吃降压药。
早上血压是正常的,下午也有可能出现高血压,因为大部分人的血压都是双勺形的,所以一天中会出现两个峰值,一次是早上,一次是下午。
因此,早上血压升高后,早上血压会回升,但由于下午血压高峰的原因,血压又会上升,因此要监控早上和下午的血压,并进行24小时动态血压监测,确定一天内血压的变化,从而判断出有没有高血压。
老年病人收缩压要控制在160,舒张压要控制在90以下,这样能够最大限度的减少高血压所带来的并发症,比如脑梗塞,脑出血,蛛网膜下腔出血。但是高血压的诊断需要非同日两次及两次以上测的血压超过正常值上限。应该继续监测血压情况,必要时口服降压的药物治疗。
血压下午升高这反映心脏供血不足,及超重,体质下降等有关。人的血压在一天中是在不断的变化的。活动量或是饮食、环境变化等都会造成血压的变化,要注意改善生活习惯,饮食清淡少盐,避免辛辣刺激性的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,避免情绪激动,戒烟酒,适当锻炼,多多休息。并在医生的指导下进行药物服用治疗。
一般情况下,55岁的人最好把血压维持在90-119/60-79mmHg范围内。在此范围的血压不仅可以保证身体器官的血液供应,而且不会使血管病变恶化。血压在120-139/80-89mmHg之间属于高血压。长期的高血压会导致血管粥样硬化进一步恶化,从而导致心脏、肾脏和视网膜的损伤,建议男性平时避免过度饮酒,避免剧烈运动,还应保持健康、规律的生活习惯,可以较好的控制血压。