整天闷闷不乐,才18岁就对生活没有信心,?整天闷闷不...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
整天闷闷不乐,才18岁就对生活没有信心,?整天闷闷不乐,才18岁就对生活没有信心,老感觉生活灰暗,无趣乏味但事实上我的条件长相在我的圈子里不差。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
张森 主治医师 开封市儿童医院其他 三级
擅长:成人肿瘤外科,胸外科,乳腺肿瘤外科,妇瘤科,头颈肿...
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问题分析: 你好,每个人都有遇到挫折的时候,但千万不要因为因一时受挫,而对自己的能力产生怀疑,进而形成一种压力。
意见建议:要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往。在交往过程中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心。
相关问答

保持积极乐观的心态,该做什么,多锻炼身体,宜吃清淡有营养,容易消化,如米汤,菜汤,藕粉,蛋花汤,面片等。多吃新鲜蔬菜与瓜果,增加维生素C等成分摄入,以提高身体抗炎能力。禁食发物;尽量少吃辛辣、刺激的食物;避免吃油炸、油腻的食物。忌吃油腻难消化,油炸、熏制、烧烤、生冷、刺激,高盐高脂肪食物。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

部分患儿的师法皮笋在膝、肘、前臂、手足等易受外伤部位,提示外伤可能是儿童发病的诱发因素。孩子的膝部、肘部、前臂部、手部、足部跟等易受外伤处最易出现白斑,这些部位出现白癜风的原因与皮肤外伤有一定的关系。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

身上长瘊子是免疫功能低下,疣状病毒感染出现的症状,颜面出现的,可以表现为扁平疣现象,长时间存在不去,您可食疗薏苡仁熬粥喝,口服药物配合治疗,外用膏药涂抹,或考虑激光打掉。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

平时注意多带宝宝进行户外活动,锻炼身体增强体质,饮食方面还要注意清淡,及有营养的食物才行的,如鸡蛋,瘦弱,谷物类的食物,及新鲜的蔬菜水果,都要每天摄入的,这样均衡饮食才能达到每天身体所需要的营养。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

甲亢属于内分泌常见病,不属于重大疾病。甲亢由于甲状腺激素分泌或合成过多而导致的机体功能代谢旺盛。常见的症状有心慌汗出、周身乏力、烦躁易怒、多食易饥、形体消瘦等。同时注意清淡饮食,忌食含碘高的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

如果精神压力过大、情志抑郁难以疏解,会对肝脏造成一定影响,久而久之则可能会发生肝郁气滞、肝脾不和的情况,两胁胀痛、神疲乏力等症状是其典型表现。患者可通过服用有舒肝清热,健脾养血功效的中成药治疗,如北京同仁堂加味逍遥丸。
该药物基于《太平惠民合剂局方》组方,加以牡丹皮、栀子制成,诸药合用,适用于肝郁气滞人群,能够改善因肝脏疏泄异常、气机失调所致胁痛、抑郁、胸闷、乏力等症状有较好疗效。
此外,患者平时还应重视生活习惯调理,养成规律作息、清淡饮食,配合用药治疗,效果更佳。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康