气功基本呼吸法，吸气时用鼻子闻花一样的轻轻吸气，紧缩会阴，胸部自然膨胀，腹部自然收缩，呼气时，用鼻子呼出去，小腹鼓鼓涨起，会阴放松，这种呼吸方法可以锻炼保养生殖器官（丹田），是非常好的一种呼吸方法。
一般呼吸衰竭的病人不建议给予剧烈运动。根据病情的不同，呼吸衰竭的患者可以分为急性呼吸衰竭和慢性呼吸衰竭。急性期的呼吸衰竭患者要尽量卧床休息，勤翻身，避免损伤皮肤，多睡觉。在症状缓解的时候，可以让患者在床上多做一些运动，逐步扩大患者的活动范围和活动的次数，不要操之过急。对于二型呼吸衰竭患者，可以通过呼吸操来进行康复训练。
静脉曲张可以进行深蹲，深蹲对于大腿的肌肉锻炼会更多一些，小腿的肌肉锻炼相对于大腿肌肉要少一些。静脉曲张的症状会有一定的缓解，至少是在锻炼的过程当中，静脉曲张的症状不会加重。
对于咳嗽的孩子如果出现了呼吸急促，出现肺炎的可能性是非常大的，发现年龄越小，肺炎的症状是不典型的，出现了呼吸增快就需要高度怀疑下呼吸道感染的可能。需要到医院给予进一步的检查，比如胸片、血常规等。
不明原因出现呼吸急促，原因有很多，比如感冒发烧时体温上升，所以会出现呼吸频率加快，再就是心肌炎，心肌缺血，心律失常等这种现象，可以去医院做心电图，拍胸片看一下，明确一下原因，再决定下一步治疗。
