染发后3个月到6个月左右可以怀孕，夫妻要忌烟，忌酒半年后要宝宝，夫妻要做全面的产前检查，血常规，尿常规，肝功能，血糖，糖化血红蛋白，艾滋病，梅毒，肾功能，甲状腺，超声，心电图，微量元素，女性还要做妇科内检，做白带常规检查，男性要做精液检查。
怀孕后不要染发，烫发，染发剂里面有一些物资对胚胎发育是影响的。尽量注意不要接触一些有毒有害的东西，怀孕早期胚胎各个器官在发育期间，如果接触了一些有毒有害的东西，很容易引起胎儿畸形的。要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物。
计划备孕期不要烫头，烫头的过程中要用到的那种烫发剂中有很多的化学元素，含有汞铅之类的，有毒的重金属，在体内残留的时间比较长。有化学元素进入机体内，一旦怀孕了以后，对孩子是有影响的，不但对身体有不良的影响，对于将来受孕之后胎儿也有不良影响的。
备孕期间是不能烫发的，毕竟烫发时需要使用药水并对头皮造成刺激损害，所以在烫发方面还是需要全面禁止。而在不小心烫发之后并想怀孕的情况下，也至少是需要三个月的缓冲时间，让自身的体质状态得到更好地调整和修复后，从而能够使状态全面调整到状态后而怀孕，同时也是为了避免怀孕期间有任何体质上的异常性。
还是不要经常的烫头染头发，这样它的化学物质也会对身体造成伤害，尤其是有乳腺癌，也还是要尽量避免烫头染头。平时要多吃新鲜的水果和蔬菜，避免接触化学物质，还要注意休息，避免疲劳。适当的活动可以增加抵抗力，免疫力，避免用手提重物。
