平时身体素质很好，现在冬天了衣服穿的也不少，却手脚...

表现有低热、或中度发热、头痛、食欲减退、疲倦、乏力及咳嗽、打喷嚏、流涕、咽痛、结膜充血等轻微上呼吸道症状，偶有呕吐、腹泻、鼻出血、齿龈肿胀等。咽部及软腭可见玫瑰色或出血性斑疹。

需要检查并继续观察只是时间问题。如果还有腹痛和阴道出血，应该及时去医院检查和治疗。孕期注意休息，避免繁重的体力劳动，营养均衡，饮食以易消化为主，多吃新鲜水果蔬菜，孕期定期进行产前检查。

维生素可以在饭后吃，一日三次，餐后马上吃最好，能够更好的被人体充分吸收，如果在不缺乏维生素的情况下，不用服维生素片，容易造成身体的不适感，一般维生素在饮食上就可以满足身体所需，平时饮食可以多吃些新鲜的蔬菜和水果。

考虑宝宝是由于肺胃火盛引起的典型表现，建议可以给宝宝吃一些清热泻火的药物进行调理。小孩子大便干燥，建议多吃些新鲜蔬菜水果，以及粗纤维食物，比如地瓜粥，南瓜粥等，晨起空腹喝加适量蜂蜜的温开水，也可以服用自行发酵过的酸奶，要让孩子养成定时大便的习惯。

血糖高的人可以吃腰果，腰果属于干果类食物，含有丰富的油脂，可以通肠道，美容，还可以软化血管。高血脂注意不要吃肉，多吃蔬菜，少吃油腻的肥肉或者是鸭肉等。血糖高注意不要吃含糖多的点心或者是糖果，腰果可以软化血管，可以润滑肠道，高血脂，高血糖的人是可以吃的。

如果是先天性导致的脾大的，可以考虑继续临床观察，不需要特殊的治疗。如果是肝硬化导致的脾大的，需要积极的治疗原发疾病，如果肝硬化恢复的症状，正常脾大也能够有效的缓解。如果是自身免性疾病导致的脾大的，需要给予大剂量的激素的冲击疗法，然后再进一步观察病情，脾大很难达到正常的恢复，必要的时候需要外科手术切除脾脏。