要有良好的生活习惯，自己的生活必须要有条理，包括自己的饮食习惯，休息睡眠等。饮食上面要加强营养，避免吃一些刺激性强的食物，休息睡眠要充足。还需要注重自己的性生活，一定要有节制，不要进行不节制的性生活。
精囊并不是贮存精液的器官，而是男性生殖器的附属腺体。为一对长椭圆形的囊状器官。因为精囊的结构特点，发生炎症后，引流不畅，细菌侵入后易祸根常留，很难彻底好全。长期的精囊炎可导致细菌扩散，会影响精子的正常形成，会影响生育的。
精囊炎的主要表现是血精，有可能是精囊炎，也有可能是前列腺炎，需要检查才能确定。建议看泌尿外科，详细检查一下，然后根据检查结果针对性用药进行治疗就可以了。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣食物。
男性精囊由于先天性的生理构造特点，容易遭受细菌的侵袭而引发炎症，为了避免精囊炎迁延不愈，精囊炎病人应及时就医治疗。对于病程比较长的精囊炎病人，应及时做好和疾病长期对抗的心理准备，消除不必要的精神负担，必要时可采取抗生素进行治疗，需要注意的是，急性精囊炎病人在用药治疗时应注意选择足量、有效的抗生素来控制炎症。
精囊炎常用的方法是西医疗法和中医疗法，囊炎应治疗到症状消失后，再继续用药1周-2周，以免复发。可以给会阴部热敷，以改善局部血运，助炎症消退。避免坐时间过长，以防盆腔充血。
精囊炎的情况，那么也不要太过的担心害怕，生活中可以通过以抗菌消炎药为主，持续用药一周，或者是物理治疗等方法来缓解精囊炎，另外建议积极的进行治疗。要注意运动，加强锻炼，这样不仅能够增强体质，提高个人免疫力，也能避免上呼吸道感染，同时还要注意调节性生活。
