腰椎间盘突出的主要症状是腰椎，可以通过艾灸肾俞穴、命门穴、夹脊穴等部位进行治疗。具体内容如下：
1.肾俞穴：离腰椎棘突1.5寸的位置，经常用艾灸可以缓解腰痛、下肢麻木等腰痛。
2.命门穴：在第二、三个脊椎棘突之间，艾灸可以减轻腰椎间盘突出的症状，对遗尿、遗精、早泄、阳痿、月经不调等有一定的治疗作用。
3.夹脊穴：在第一至第五节的脊柱棘突下方，离后中线0.5英寸。
腰椎间盘突出有一定的原因如久站，久坐，长时间弯腰，坐的太低，搬东西，扭腰，超负重还有睡软床等一定要避免这些，现在必须睡硬板床，躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头。
腰椎的位置如下：
腰椎是脊柱的一部分，由5个椎体组成，上承托胸椎，下接骶椎，腰椎是完成躯干活动的主要骨骼结构，每两节腰椎椎体之间，腰椎5和骶1椎体间有腰椎间盘相连。由于腰椎的活动度越大，压力越大，就越容易发生退变性疾病，尤其是腰椎间盘突出、腰椎滑脱、退变性腰椎管狭窄是比较常见的疾病，可能会影响患者正常的工作和生活。
腰椎第1节位置可以根据位第12根肋骨的位置来定位。
要确定第一节脊柱的位置，首先要确第12根肋骨的位置。对于一些身材健壮，肌肉发达的人来说，应该首先找到第十一条肋骨，第十一条肋骨在胸腔的底部，这是一条可以触摸到的肋骨，这是因为第十一条肋骨比较长，肋骨的部位在胸腔的底部，很容易被发现。有的人第十二条肋骨更也比较长，在第十一条肋骨的下面就能摸到第十二条肋骨，顺着第十二条肋骨向后背触摸直到胸椎位置，向下2-3cm就是第一节腰椎了。第1节腰椎与12节胸椎骨的位置非常接近，均位于人体的后中心，因此，采用此方式最快捷。
腰椎间盘突出艾灸委中穴、肾俞穴、腰阳关穴、腰部阿是穴（痛点）、环跳穴。中医称“腰背委中求”，在韦中穴灸可以疏通腰背经络、气血，具有很好的止痛和缓解症状的作用。所以在第4和第5腰椎之间以及在第5腰椎和第1骶椎之间大约有80个椎间盘突出。
最明显的症状就是在腰部以及背部周围的位置会出现疼痛的感觉，患有腰椎间盘突出的人常常会感觉到腰间部位的脊椎疼痛无比，无法正常的弯腰，睡觉也只能平躺着。不是很严重，都是不建议采取手术治疗的，建议采取保守治疗的方式。
