可以到当地正规的医院治疗，进行补钙，在平常的生活中，饮食要均衡，不要暴饮暴食，不要挑食，要多吃高纤维、高蛋白含量丰富的食物，忌食生冷、辛辣等有刺激性的食物，多吃瓜果蔬菜，多喝温水，多到户外进行运动锻炼。
钙片。一般准妈妈在孕20周以后开始补钙剂，到了孕27—28周，随着胎宝宝迅速生长的需要，就需要补钙了。如果出现大便干燥的情况，可以吃些蜂蜜或润肠通便的食物。食物摄取。奶和奶制品是钙的优质来源，其钙含量丰富且吸收率高。豆类与豆制品、海产品、肉类与禽蛋等都能提供丰富的钙质。
尺桡骨骨折可以通过食物、药物的方式补钙。
尺桡骨骨折通常是靠吃，如黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐等，便能充分补上钙质，同时应该忌辣，刺激性食物、戒烟酒等，吃得好就行了。对骨折愈合，不管是术后，或保守治疗，仍以制动严、活动量大为主，影响骨折的愈合，还是过于激烈，很可能造成骨折错位，会更麻烦，对肿胀剧烈者，患肢需悬吊，利于消肿、初期肿胀和疼痛，可口服活血化瘀药物，以改善症状和利于骨折的愈合，因此想只要吃得好，制动严格，通常尺桡骨骨折均能愈合。
此外，如果有需要，可以按医嘱吃碳酸钙片、乳酸钙片等补钙药物。
钙是牙齿的重要成分，而儿童正需要张牙齿或者在换牙期间要补充充足的钙才能够使儿童的牙长得好，长牙时及时补充钙有利于牙齿的生长。自己在平时的日常生活上也是要注意饮食卫生的。
婴儿如果要补钙，平时要让孩子多晒一下太阳，或者是使用一些钙剂，这样都有利于孩子钙物质的补充，家长如果母乳喂养，家长也可以适当地多吃一些含钙高的食物，让孩子也吸收一点。
