一般情况下，宝宝吃饱了打嗝可通过做腹部热敷、拍背、顺时针按摩等方式进行改善，具体内容如下：
宝宝在进食完之后会发生打嗝，可能是进食时吸入过量的气体引起的。可以进行腹部的温热及顺时针的推拿，可以帮助孩子的肠道运动；喂完母乳之后，将婴儿垂直的抱在怀里轻轻拍打宝宝的背部，然后放下来。如果宝宝仅仅在进食之后，没有呕吐、腹泻等表现，那么就不用太过担忧。不要让孩子一边吃一边玩耍，要营造一个安静、祥和、温暖的吃奶氛围，让孩子可以专心吃牛奶。
不满4个月的婴儿不能吃辅食，不能从食物中补充叶酸，因此，在给婴儿选奶粉时要特别慎重。羊奶是比较好消化的，宝宝对羊奶的消化率高达百分十九十多，这样奶粉就不会被浪费掉，羊奶可以增加宝宝的抵抗力，羊奶中含有着母乳中的活性因子，与母乳很相似，所以可以提高宝宝的免疫力。羊奶中含有着脂肪球，而且宝宝们更容易吸收，在吸收之后就不会出现便秘的情况，也不会发胖。
六个月的宝宝牛奶粉换成羊奶粉便秘了应该及时停止。牛奶粉和羊奶粉都属于营养价值比较丰富的奶制品。从营养学的角度来讲，羊奶粉的营养构造更近于人奶，摄入身体之后更有利于被人体所吸收。但是羊奶喝得太多之后容易导致上火现象，会出现口舌生疮、咽喉肿痛，所以不可以喝的特别多。
要适当的给予安抚，可能没能得到满足引起的，或者是肚子按摩，宝宝还比较小，消化功能还不是很完善，所以吃饱了有时候也会哭。宝宝哭闹是很正常的，大部分小孩子都这样的。
最健康的饮食应该是七分饱，如果吃多了，就会导致胃胀。比如消化不良。吃饱了还想吃可以咀嚼口香糖。既能促进消化液分泌，又能满足想吃东西的欲望。平时要注意调理胃，避免暴饮暴食，不要吃辛辣油腻的食物。饭后适当运动有助于消化。可以常备一些健胃消食片，在消化不良时可服用，增强胃动力。如果症状多发，可就医明确具体病因。
三个月后，如果脾胃不好，可以选择中医，也可以选择小儿推拿。调理脾胃的药物有醒脾养儿颗粒、婴幼儿健脾散等。也可以通过服用益生菌来帮助孩子保持肠道的正常菌群，促进肠道的消化吸收。母乳喂养的宝宝要注意清淡、容易消化的原则，尽量不要吃生冷的食物。平时要注意腹部的保暖，避免感冒。可以按揉宝宝的腹部，顺时针，逆时针，以肚脐为中心。
