我好像落枕了,昨晚睡前就有点疼,...

匿名 23岁 已回复
我好像落枕了,昨晚睡前就有点疼,可是今天白天到现在,我越来月疼了,还很僵硬,求助
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
卜庆云 副主任医师 徐州市中医院内科 三级甲等
擅长:擅长内科常见疾病的诊治,尤其是下肢深静脉血栓形成、...
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问题分析:你好,根据描述的情况来看多因为不良的睡姿,导致颈部软组织受压,血液循环不良引起相应不适。另外也要考虑日常不良的姿势导致致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂引起疼痛。
意见建议:不排除颈椎病引起不适可能。目前可以用些云南白药气雾剂进行局部涂擦推拿,日常调理好日常生活饮食,清淡些,辛辣、油炸等食物避免,目前可以用些活血的药水推拿,然后用热毛巾敷下
相关问答

落枕引起胳膊疼有以下原因。
如果患者睡觉姿势不当,引起落枕,会导致出现胳膊疼和腰背疼的现象,也会出现颈部僵硬,活动受限的症状,需要通过热敷,按摩,针灸的手法来促进血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛的症状。也可以通过适当的颈部锻炼来缓解症状。
建议患者在日常生活中避免使用过高或过软的枕头,改善不良姿势,以便病情恢复。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

落枕肩膀疼,需要通过以下方法治疗。
由于患者长时间过度劳累或保持同种姿势,导致颈部肌肉痉挛,引起疼痛的现象。需要在医生的指导下使用药物进行治疗,还可以通过热敷,按摩,针灸,理疗的方法来促进血液循环,使肌肉放松,能有效的缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖,避免过度劳累,多食用新鲜的蔬菜和水果。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

落枕是会引起头疼的。具体分析如下:
落枕也是一直肌肉扭伤,通常是因为夜间睡眠姿势不良,头颈长时间处于过度偏转的位置。或者是因为睡眠时枕头不合适,过高、过低或过硬,使头颈处于过伸或过屈状态,都会引起落枕的情况。同时可能会伴有头痛头晕,甚至恶心呕吐等临床症状。
建议患者在平时多注意休息,避免对颈部造成劳累损伤。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

落枕左边疼需要通过以下方法来治疗。
如果患者落枕后出现颈部疼痛,酸胀感,可以通过热敷或按摩的手法来缓解肌肉痉挛,减轻症状。也可以使用电吹风对落枕的一侧热风吹五分钟即可缓解,也可以使用涂抹红花油来缓解症状,还可以通过适当的颈部活动来缓解疼痛。
建议患者在日常生活中要避免剧烈运动,避免颈部受凉,以防病情加重。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

落枕疼的厉害一般可通过以下方法缓解。
落枕多是因为睡觉的姿势不规范或者枕头过高所引起的局部肌肉痉挛,进而导致的疼痛不适。如果患者的症状不严重的话,一般会在三天左右自行缓解,但如果患者的症状较为严重,疼痛感强烈,可以对局部进行热敷,同时配合按摩来缓解疼痛的症状。
建议患者睡觉选择的枕头软硬度要适中,高度为一拳即可。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
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脖子疼落枕了可以通过按摩的方式,也可以通过康复理疗或者是针灸的方式来治疗,如果疼痛明显可以使用止痛药物。脖子疼多是因为洗头以后头发没有完全干,然后就睡着了,颈部的肌肉受凉以后会出现了痉挛。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术