医生您好我身高1米78但是体重不足60kg比较廋平时饭量也不...

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医生您好我身高1米78但是体重不足60kg比较廋平时饭量也不大我感觉自己有些廋医生您好我身高1米78但是体重不足60kg比较廋平时饭量也不大我感觉自己有些廋我想增肥10斤左右请问怎么改善还有比如吃一些增肥药有用吗会不会有副作用
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
冯登超 副主任医师 延安大学附属医院整形美容 三级甲等
擅长:烧伤救治,烧伤后疤痕整形,创伤、烧伤及手术后增生性...
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问题分析:你现在这种情况确实比较瘦,但是千万不要吃什么增肥药物,最安全的办法,就是加大自己的食量,多吃一些高脂肪,高热量的食物
意见建议:增肥的话无非就是做到,摄入的能量多些,消耗的少一些,这是两个大方面,自己把握住原则,好好掌握一下,制定适合自己的食谱和运动计划才是正确的途径
相关问答

饭量大体重长的不是糖尿病。
糖尿病是一组以多病因慢性高血糖为特征的代谢性疾病,是胰岛素分泌和利用不全所致。糖尿病的典型症状俗称“三多一少”,即多尿、多饮、多食、体重下降,常伴有软弱无力,大多数患者有皮肤瘙痒的症状。所以,饭量大体重就会上升并不是糖尿病的典型症状。如果过于担心,可以去医院检查一下血糖,看是否为糖尿病。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

标准体重在60到62公斤合适的。体重低于60公斤,属于偏瘦需要合理补充营养增加体重。体重明显高于62公斤就要进行合理减肥,或者有效控制体重,尽量让体重恢复到正常范围内。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

身高170,体重140,是正常的,目前最简单的计算标准体重的方法是,实际身高厘米数-105,就是标准体重的kg数,因此170的最标准的体重为65Kg,但在上下波动10%都属于正常范围,因此70kg的体重为正常范围内体重。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

可以带医院测量检查是不是标准指标,让孩子继续保持好习惯就可以。多进食富含蛋白质及维生素丰富的食物,继续坚持锻炼、喝牛奶。每天定时定量进餐,每日三餐,每餐主食至少在150克,不要吃高热量的食物。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

男生175身高,标准体重是65千克,女生175身高,标准体重是63千克,低于或高于标准体重百分之十都属于正常现象。如果实际体重低于标准体重百分之十以上,就要看看是不是有点偏瘦。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

4岁男孩的标准身高是103cm,标准体重是16kg。如果宝宝体重高于标准的20%是体重过重,可能是肥胖;低于标准体重的20%是体重过轻,可能是营养不良;身高矮于标准身高的20%为矮身材,超过30%以上为生长迟缓。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。