一般情况下,仰卧起坐肚子痛能继续做下去。具体分析如下:
如果是平时做仰卧起坐,肚子痛的话还可以继续。这可能是由于平日里缺乏锻炼,偶尔一次剧烈的运动,就可能会导致体内的乳酸积累,从而引起局部肌肉的疼痛,或是肌肉的拉扯,从而导致腹部的痉挛,进而引起仰卧起坐肚子痛。通常情况下,患者可以通过休息、按摩、热敷等方式来缓解。通常还可以继续做下去,坚持锻炼不会对身体造成伤害,但要注意控制自己的节奏,要逐步提高。
做仰卧起坐肚子疼还能继续做,具体分析如下:
在运动时,仰卧起坐有可能对腰部、脊椎等部分造成伤害,所以不推荐。卷腹达到了腹肌受力却不能抬起下背部的作用,腹部疼痛要继续进行,因为腹部疼痛表示运动次数过少,持续运动会有所改善。相对来说,腹部翻转是一种比较安全和有效的运动。上腹部运动分为上腹和下腹两种。在进行仰卧起坐时,要注意自己的姿势是否正确,这样才能达到锻炼的目的。
根据病患肿胀情况进行判断热敷还是冷敷。首先我们看这个外伤是外伤性的肿胀还是一个慢性的肿胀,如果是一个外伤性的肿胀,我们在24小时内都是建议冷敷的。过了24小时以后可以进行热敷了,但是对于一些慢性的肿胀,比方说膝关节炎发生的肿胀,我们给的建议是可以热敷,对一些痛风引起的关节肿胀,我们不建议热敷,也不建议冷敷,而是有非常针对性的用药,进行治疗,才能达到一个满意的效果。建议忌生冷、辛辣、刺激性食物,应多休息。
肺癌是可以做甩手功的,甩手功属于一种锻炼身体的方法,对于肺癌的病人来说,如果是早期的可以通过手术的方法进行治疗,平常也可以适当的做一些锻炼,能够增强身体的健康。
摔伤后需要根据摔伤的时间来决定冷敷和热敷的使用。摔伤后如果能够排除内脏的损伤,或者肢体的骨折,可以考虑软组织处裂伤,最好在48小时内对摔伤部位进行冷敷,通过冰块或者外用的冰袋进行局部创伤部位的冷敷,可以减轻毛细血管的渗出和扩张,防止出现血肿或者肿胀继续扩大。48小时以后,由于血液血栓形成,组织渗出减少,可以通过热敷的方式促进吸收。通过热敷可以加速血液循环,减轻组织肿胀,有利于摔伤后肿胀部位的恢复。建议去骨科做拍片检查,根据检查结果来查看摔伤的程度,再进行治疗。日常生活中应该注意休息,适当的做一些运动,有利于摔伤后的恢复。