小孩湿气重，通常可以采用中医中药的方法进行调理，主要包括以下方面：灸法：用艾条在腹部脐周进行悬灸（距皮肤3cm以上高度以不灼伤为度）。拔罐（闪罐）排湿。食疗。而且饮食上也非常重要，不要吃辛辣的，寒凉的，油腻的，煎炸的食物。
主要功效：清热敛疮，用于口腔溃疡。用法用量：用清毒棉球蘸药擦患处，一日2-3次。平时要注意锻炼身体，增强体质，还要根据天气得变化注意增减衣服，要注意劳逸结合不要过度劳累，增强机体抵抗疾病得能力，适当得补充一些营养丰富得食物。
小孩湿气重吃一些补气祛湿的食物，比如薏苡仁红枣粥。
薏苡仁有健脾祛湿的功效，红枣有补气养血的功效，两者一起服用，可以起到祛除身体湿气，提高身体的免疫力。另外，红小豆燕麦粥可以起到祛湿排毒的功效，可以改善宝宝身体湿气重的情况，也可以适量服用。小米山药粥可以帮助消化和排泄，帮助宝宝迅速排出体内的水分，帮助宝宝的身体恢复，也是很好的去湿气食物。
脚趾头开裂有点脚气还看见红肉多考虑为手足癣。手足癣是一种临床极为常见的发生于足和手部的皮肤癣疾，由致病性丝状真菌感染引起，足癣较手癣更为常见，临床可分为角化型，水疱型，丘疹鳞型，间擦型和体癣型等数种。
身上湿气重可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，避免长时间居住于潮湿的环境中，可以适当泡脚，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有二妙丸、人参健脾丸、黄柏胶囊等。
