容易感冒,基本不锻炼

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容易感冒,基本不锻炼医生,我主要是容易感冒,说是体质差,门诊医生建议我输氨基酸,不知道适不适合输氨基酸,输了以后会提高抵抗力吗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曾海 主任医师 北碚区中医院内科 三级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,呼吸窘迫综合征肺动脉高压,慢...
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问题分析:不合适 输液使用氨基酸与提高抵抗力基本没有作用氨基酸是合成蛋白质的物质 可以用于营养不良和低蛋白血症的治疗 对提高抵抗力意义不大
意见建议:提高抵抗力需要 多喝水 休息好,减轻学习工作压力 多吃蔬菜水果 不吃辛辣食物,保证充足的睡眠 适当的运动和锻炼就可以, 使用氨基酸对提高抵抗力没有作用,
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王艳芹 医师 夏津县中医院妇产科 二级甲等
擅长:妇产科
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问题分析:一般氨基酸主要是给身体增加营养的,一般主要用于体质虚弱、不能进食或者严重的营养不良患者。但是它本身不会增强患者免疫力的。一般免疫丙种球蛋白是可以提高身体抵抗力的,但是它本身在体内代谢快,也不是长久效果。
意见建议:主要是平时注意适当的运动,注意保暖,多吃水果蔬菜、多饮水、增强体质,外出时注意戴口罩。症状严重时应用药物治疗,一般感冒具有自限性。
相关问答

刚怀孕容易感冒是因为女性在妊娠后抵抗力会降低,所以在妊娠早期就会出现流感。女性的感冒症状以流鼻涕、咳嗽、打喷嚏为主,还会伴有发烧、喉咙肿胀等症状。感冒有两种,一种是病毒性感冒,一种是正常的感冒,在怀孕的前期是胚胎的生长和生长的重要阶段,因为流感的毒素会对孩子的大脑造成很大的伤害,因此孕妇要注意治疗。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,宝宝容易感冒可能是以下原因导致的:
免疫力低下、容易着凉、维生素A、微量元素等都会导致宝宝容易感冒,可以服用葡萄糖酸钙口服液、葡萄糖酸锌口服液、鱼肝油滴剂、狄巧钙等药物进行治疗。在日常生活中要注意荤素搭配,多食用蔬菜和瓜果,避免偏食,少食用鸡精和味精,多晒日光浴;还可以通过服用斯奇康、服用转移因子口服液来提高免疫力,同时还可以进行微量元素检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

容易感冒调理,需要通过以下几种方法:第一,生活要保证规律,早睡早起尽量不要熬夜,时尚要营养均衡。第二,不能吃辛辣刺激性的食物,要戒烟戒酒,要适当的摄入优质的高蛋白质以及植物纤维的食物,才能够给身体补充营养。第三,适当的多参加户外的体育锻炼,能够加强身体的体质身体的抵抗力,能够预防一些疾病的发生。第四,平时适当可以洗冷水澡,但是需要在身体的允许情况下,冷水澡通常可以提高身体抵抗能力,减少感冒的发生。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

一般情况下,孕早期的女性是比较容易感冒的,具体分析如下:
怀孕之后体内激素水平会逐渐紊乱,患者会出现恶心、呕吐等早孕反应,导致身体的抵抗力和免疫力下,所以一般孕早期的女性是比较容易感冒的。
孕妇应该注意休息,调整生活方式,保持愉悦的心情,以清淡、易消化的饮食为主,保持营养均衡,不要进行重体力劳动,避免剧烈运动,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,有利于身体恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

其实感冒最主要的原因就是人体的免疫力下降,从而引起感冒病毒的入侵,在日常生活中要多加注意,尽量不要影响免疫力,这样可以有效的减少患上感冒的几率。以下是一些导致免疫力下降的常见因素:精神紧张、过度疲劳、酗酒、受凉、淋雨、失眠、吸烟等。此外,有些人的免疫力、免疫功能低下、长期服用免疫药物、长期放化疗、慢性心脏病、肺部疾病、糖尿病、高血压、肾脏病等慢性疾病的人都会出现反复的感冒。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

容易感冒的人,饮食上需要保持营养均衡,荤素搭配,养成不挑食,不偏食的好习惯,要多吃一些蛋白质高的食物,多参加户外活动,才能够提高自身的免疫力。另外也要多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜,可以给身体补充所需要的维生素和植物纤维,禁止吃辣椒,刺激性过于油腻的食物,也不要暴饮暴食,需要戒烟戒酒,保持规律的生活习惯,才可以减少感冒发生。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。