距骨骨折一个月不能恢复。具体内容如下：
如果是距骨撕脱骨折，一般需要一个月的时间来生长稳定，取出石膏。如果在下地锻炼，完全恢复还需要一个月左右，所以一般最快也要两个月。如果是距骨体骨折，由于骨折端血液循环比较差，骨折断端生长速度比较慢，可能需要三个月才能下地，之后需要两个月左右的运动才能恢复正常，也就是五个月左右才能恢复。
右距骨骨折脱位，是右距骨骨折后伴有踝部损伤脱位，或者距骨脱离了正常的解剖位置，这种大多是高处坠下时的压缩或挤压暴力所致，尤以足背伸时更易引起，此时以距骨颈部骨折为多发，其次为距骨体骨折，足处于中间位时多导致距骨体骨折，而足跖曲时则距骨后突骨折多见，类同的暴力尚可引起距骨的脱位。这种是需要手术治疗的，一是修复骨折再就是复位脱位的骨质。
踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动。
踝扭伤是指踝关节周围韧带的损伤。轻者韧带拉松或部分撕裂，重者则完全断裂。通常踝关节扭伤后如果是急性期不宜活动，以免影响恢复。待急性期过后可以进行踝关节屈伸活动，可以尽快恢复关节活动范围。患者日常应该规律作息，避免熬夜，注意休息，保持清淡饮食，不要太劳累。
骨折后当天就可以进行活动，或者第二日开始活动，需要具体分析。
骨折后使用复位、内固定等方式进行治疗，既能保证骨折的稳定，也能在第一时间进行外固定，当天就可以进行活动，但在骨折的位置不宜运动。例如，在下肢骨折后，可以进行踝关节、膝关节、髋等关节的运动。如果闭合骨折采取手法复位，石膏内钉，早期进行运动也很重要，第二日即可进行肌肉的收缩运动。
腿断了不能动。如果是局部的不完整骨折，不完整的骨折，即使是骨折的位置比较稳固，也需要做好的石膏固定，否则会造成骨折的彻底破裂和错位，从而影响到以后的畸形恢复。
如果是骨折脱位、粉碎骨折，频繁的运动会使局部肿胀、疼痛加剧，严重时会造成骨头不接的延误。此外，年纪大了，关节和骨头就更易受到损伤，因此日常锻炼要注意量力。
右距骨骨折一个月可不可以下地走路，要根据患者的恢复情况来判断。
右侧距骨骨折，要确定一个多月后能不能下床行走，跖骨边缘的撕裂性断裂一般一个多月后就会恢复正常行走。不过，离骨骨折处的血液流通不畅，骨折的愈合速度也会缓慢，通常在经过2-3个月左右，就可以进行下地负重和适当的步行功能训练。因此，建议患者在这期间要注意休息。
